pexels-photo-5938358_edited.jpg

Obstipatie

Obstipatie komt veel voor bij een prikkelbare of spastische darm. (PDS)

Dit betekent dat de dikke darm te weinig of  onregelmatig samentrekt. Dit kan je leven enorm beheersen; je hebt pijn, bent opgeblazen. Wanneer voeding of medicijnen niet afdoende helpen kun je hypnose inzetten.

  • heb je minder dan drie keer per week ontlasting

  • moet je hard persen voordat er wat uit komt

  • is je ontlasting hard, pijnlijk of keutelvormig

  • heb je het gevoel niet alles kwijt te raken of dat er een blokkade zit

  • een vol en opgeblazen gevoel, een opgezette buik, buikpijn

  • heb je hulpmiddelen nodig om je ontlasting op gang te brengen of houden

  • heb je prikkelbare darmsyndroom 

Obstipatie of verstopping kan vele oorzaken hebben. Het kan veroorzaakt worden door ongezonde voeding met weinig vezels. Ook weinig beweging, overgewicht, een onregelmatig leven en psychische factoren zoals stress kunnen een rol spelen. Kijk hier wat je zelf al kunt doen bij obstipatie

Veel vrouwen ervaren tijdens hun menstruatie dat zij moeilijker naar de wc kunnen, dit komt door de hormonen. Verstopping kan ook het gevolg zijn van het gebruik van sommige medicijnen, of soms door een ziekte zoals een traag werkende schildklier of darmtumor.

 

Obstipatie kan een hoofdklacht zijn bij prikkelbare darmsyndroom PDS, of je kunt afwisselend obstipatie hebben met diarree.

Hierbij is de functie van de darm verstoort en maakt de darm te weinig of teveel bewegingen, dit wordt ook wel een functionele stoornis genoemd. Met Je buik de baas kunnen we je helpen deze functie weer te herstellen. Daarnaast verminderen of verdwijnen ook bijbehorende klachten zoals buikpijn, vermoeidheid, winderigheid of een opgeblazen gevoel.

Wanneer je langdurig obstipatie hebt zonder dat er een medische oorzaak voor is, kan ons programma

Je buik de baas je goed helpen.

 

We weten dat door ontspanning, de juiste oefeningen en suggesties we je darmwerking kunnen stimuleren.

  • we helpen je lichaam diep ontspannen, zodat ook je darmen ontspannen en ze beter gaan werken

  • geven je darmen instructies hoe te herstellen

  • hierdoor verminderen of verdwijnen ook bijbehorende klachten zoals buikpijn, vermoeidheid, winderigheid of een opgeblazen gevoel.

  • we doorbreken de vicieuze cirkel van onbewuste spanning, stress en darmklachten

  • zodat je weer vrij het huis uit kunt gaan

  • want wanneer je weet hoe je kunt ontspannen, en hoe je je lichaam aan kunt sturen, worden je darmen rustiger en zullen je darmen beter gaan werken

  • daardoor krijg je weer meer vertrouwen en worden je darmen nog rustiger.

Stadsfietsen
poppetjes 9 op de 10.JPG

Programma Je buik de baas 

 Leert jou in 12 weken weer grip te krijgen op je buik en je leven,

comfortabel vanuit je eigen huis. 

Wat zeggen artsen over hypnotherapie

phoenix tekening oog hypno.JPG

Luistersessies

Elke dag staat een heerlijk ontspannen darmgerichte sessie voor jou klaar. Deze kun je afluisteren op welk moment je maar wilt, comfortabel vanuit huis.

phoenix tekening pop zitten kleermaker.JPG

Oefeningen

Weet welke ademhalings- en lichaamsgerichte oefeningen je kunt doen om buikklachten angst en stress klachten te kunnen verminderen. 

phoenix tekening poppetje.JPG

Begeleiding

Je doet het niet alleen! Heb je vragen, wil je overleggen of heb je behoefte aan extra begeleiding? Wij zijn  bereikbaar voor jou. 

phoenix tekening hangmat_edited.jpg

Ontspannen

Spanning, angst en stress hebben een negatief effect op je maag-darm stelsel, we leren je diep te ontspannen op een manier die iedereen lukt.

phoenix tekening darmen.JPG

Kennis 

We behandelen alle belangrijke thema's die helpen je maag-darmgezondheid te verbeteren: voeding, beweging, stress, etc.

Dr M Otten.jpg

Dr. Marten Otten gastro-enteroloog

Medisch Centrum Veluwe

"Het prikkelbare darmsyndroom is een veel voorkomende aandoening. Hypnotherapie is één van die behandelopties die wetenschappelijk bewezen zijn en vaak in meer dan 80% van de gevallen succes heeft. Het voordeel van hypnotherapie is dat het effect heel lang kan aanhouden".

Melanie Meijer.jpg

Dr. Melanie Meijer, huisarts

Dokter Bloem Leefstijl kliniek Zutphen

"Buikpijn of een prikkelbare darm?

Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen.

Met hypnotherapie word je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan. Word je buikpijn de baas". 

Sjoukje Nauta - 383 525.jpg

Dr. Sjoukje Nauta, MDL arts

Slingeland ziekenhuis Doetinchem

"Elja is een nuchtere Achterhoekse die mensen, die kampen met het prikkelbare darmsyndroom, buikpijn of maagklachten een effectieve behandeling biedt met darmgerichte hypnotherapie. 

 

Ik beveel haar centrum graag aan bij mijn patiënten". 

Dr Whorwell.jpg

Prof dr P. Whorwell

MDL arts Manchester (UK)

"Hypnotherapie biedt een unieke oplossing voor het probleem PDS omdat het een breed scala aan pathofysiologische processen kan wijzigen om zo tot symptoombestrijding te komen".

Medisch_Hypnose_centrum_PDS.jpg

Je buik de baas

12 weken programma - darmgerichte hypnotherapie

Dit programma biedt jou alles wat je nodig hebt om je darmgezondheid te verbeteren in slechts 20 minuten per dag.​

  • je kunt direct starten

  • comfortabel vanuit je eigen huis

  • 24/7 toegang tot alle sessies, oefeningen, informatie en tips 

  • geen bijwerkingen, dieet, of beperkingen 

  • vergoeding van je zorgverzekering*

  • inclusief intake gesprek, videoconsulten en E-book

Betaal in 4 termijnen van € 85,- 

Mevr. B. - obstipatie

 

"Ik ben nu twee weken bezig en ik kan al naar de wc zonder laxeermiddelen. De sessie "rivier" heeft mij zo goed geholpen, ik ben nu al blij".

Professionele vrouw op kantoor
medical-appointment-doctor-healthcare-40568 - kopie.jpeg

Het is belangrijk om met obstipatie naar de huisarts te gaan als:

  • je naast obstipatie hoge koorts hebt

  • er bloed bij de ontlasting zit of je geeft bloed over

  • je nieuwe of hevige buikpijn of buikkrampen hebt

  • je naast obstipatie ook moet braken

  • als je in korte tijd veel afgevallen bent

  • als de obstipatie niet over gaat

  • met baby of jong kind