Herstel de samenwerking tussen brein en darmen
Bij klachten zoals prikkelbare darmsyndroom (PDS), maagklachten, een opgeblazen buik of stressgerelateerde buikklachten
Veel maag- en darmklachten hangen samen met een ontregeling van het zenuwstelsel en de samenwerking tussen brein, lichaam en darmen.
Onze behandeling helpt het lichaam om deze regulatie weer te herstellen.
✓ verwijzingen vanuit MDL-artsen en ziekenhuizen (o.a. MUMC+)
✓ ruim 90% van de cliënten ervaart duidelijke vermindering van klachten
✓ gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar de brain–gut axis
✓ stap voor stap meer rust en controle over je buik
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is een veelvoorkomende aandoening die zich kan uiten in buikpijn, een opgeblazen gevoel en wisselende stoelgang (diarree of obstipatie).
De klachten zijn vaak grillig en kunnen het dagelijks leven sterk beïnvloeden.
Wat PDS zo belastend maakt, is niet alleen de pijn, maar vooral de voortdurende onzekerheid.
Je buik voelt onvoorspelbaar. Afspraken worden gepland rondom toiletten. Eten wordt spannend. Het vertrouwen in het eigen lichaam neemt langzaam af.
Veel mensen met PDS herkennen dat gevoel van steeds alert moeten zijn op wat de buik doet.
Wat is Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)?
Prikkelbare Darm Syndroom valt onder wat artsen een stoornis in de darm-brein interactie noemen, ook wel een DGBI (Disorder of Gut-Brain Interaction).
Er is geen sprake van beschadiging of ontsteking van de darm, maar van een ontregeling in de samenwerking tussen darm en brein.
Wanneer deze samenwerking uit balans raakt, kunnen normale prikkels – zoals eten, gasvorming of lichte spanning – sterker worden ervaren.
De pijndrempel ligt lager en de darm kan sneller reageren, ook zonder schade.
De kern van PDS ligt in verstoorde regulatie van gevoeligheid en signaalverwerking. Een systeem dat te gevoelig is geworden, kan ook weer leren rustiger te reageren.
Hypnotherapie bij PDS: een onderbouwde behandeling
Wanneer PDS-klachten aanhouden, kan gespecialiseerde hypnotherapie bij PDS een effectieve behandeloptie zijn.
In (inter)nationale medische richtlijnen wordt hypnotherapie aanbevolen bij aanhoudende klachten van het Prikkelbare Darm Syndroom.
Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat gespecialiseerde hypnotherapie kan bijdragen aan:
-
vermindering van buikpijn
-
minder opgeblazen gevoel
-
verbetering van de stoelgang
-
afname van angst rondom klachten
-
betere slaap en meer energie
-
verbetering van kwaliteit van leven
Hypnotherapie bij PDS is daarmee een evidence-based behandeloptie die aansluit bij moderne inzichten over de darm-brein-as en DGBI.
Het doel is niet alleen symptoomvermindering, maar duurzame regulatie en meer rust in het systeem.
Om deze regulatie doelgericht te ondersteunen, werken wij met een gestructureerd behandelprogramma.
Behandelprogramma
Je Buik de Baas®
Een 12-weeks behandeltraject gericht op herstel van de samenwerking tussen darm en brein.
Ruim 90% van onze cliënten ervaart binnen enkele weken duidelijke verbetering van klachten; meer rust, minder pijn, betere stoelgang.
Het programma combineert:
-
gespecialiseerde medische hypnotherapie
-
psycho-educatie over de darm-brein interactie
-
praktische oefeningen
-
modules over o.a. voeding en leefstijl
-
persoonlijke begeleiding
Kies de vorm die bij jou past:
Persoonlijke begeleiding
Start met een intakegesprek en werk samen met een gespecialiseerde therapeut.
Online behandeltraject
Volg het programma vanuit huis, met vaste modules en begeleiding met videoconsulten.
Prof. Dr. Daniel Keszthelyi
Hoofd afdeling Maag-, Darm- en Leverziekten
specialisatie PDS.
Maastricht Universitair Centrum.
In zijn inaugurele rede, van juni 2022, vertelt professor dr. Keszthelyi meer over de rol van de hersen-darm-as en hoe hypnotherapie effectief is in de behandeling van PDS en functionele dyspepsie. "Hypnotherapie, in welke vorm dan ook aangeboden, leidt tot langdurige verbetering van klachten".
Video
De rol van de darm-brein-as bij PDS
De darm en het brein communiceren voortdurend met elkaar. Dit tweerichtingsverkeer – de darm-brein-as – verloopt via zenuwen, hormonen en het stresssysteem.
Het grootste deel van de signalen gaat zelfs van de buik naar het brein. Onrust in de buik kan spanning in het hoofd veroorzaken. En spanning in het hoofd is vaak direct voelbaar in de buik.
Bij PDS raakt deze samenwerking ontregeld. De darm wordt gevoeliger en reageert sneller op normale prikkels zoals eten, beweging of stress. Het lichaam kan sneller in een staat van verhoogde alertheid terechtkomen.
Zo kan er een vicieuze cirkel ontstaan waarin klachten en spanning elkaar versterken.
Andere klachten bij PDS
PDS beperkt zich zelden tot de darm alleen. Veel mensen ervaren dat ook het bredere regulatiesysteem van het lichaam gevoeliger is geworden.
Naast buikklachten komen regelmatig voor:
-
vermoeidheid
-
hoofdpijn
-
vaker plassen of pijn bij vrijen
-
fibromyalgie
-
slaapproblemen
-
spierspanning
-
overgevoeligheid voor prikkels
Dit wijst op een bredere ontregeling binnen het zenuwstelsel. Bij langdurige klachten kan het systeem gevoeliger worden voor prikkels. Signalen worden sneller als bedreigend geïnterpreteerd en sterker doorgegeven. Dit mechanisme staat bekend als centrale sensitisatie.
Voor wie is hypnotherapie bij PDS geschikt?
Gespecialiseerde hypnotherapie bij PDS kan passend zijn wanneer klachten langere tijd aanwezig blijven en onvoldoende verbeteren met dieet, medicatie of leefstijladviezen.
Behandeling kan met name zinvol zijn wanneer:
-
PDS-klachten al maanden bestaan
-
standaardbehandeling onvoldoende effect geeft
-
buikpijn of aandrang het dagelijks functioneren beïnvloeden
-
stress merkbaar invloed heeft op de buik
-
angst of vermijding de klachten in stand houdt
Wij behandelen zowel volwassenen als kinderen met PDS, met een aanpak die zorgvuldig wordt afgestemd op leeftijd en persoonlijke situatie.
Samenwerking met huisartsen en MDL-artsen
Het Medisch Hypnose Centrum werkt samen met huisartsen, MDL-artsen en andere zorgprofessionals. Waar nodig stemmen wij de behandeling zorgvuldig af binnen het bestaande zorgtraject, zodat begeleiding aansluit op eerder onderzoek en medische adviezen.
Vanuit ziekenhuizen en huisartsenpraktijken in het hele land wordt naar ons centrum verwezen.
Daarnaast dragen wij actief bij aan kennisdeling en scholing rondom de behandeling van Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en DGBI, zodat deze zorgvorm goed geïntegreerd blijft binnen de reguliere gezondheidszorg.
Wil jij weer Je Buik de Baas® worden?
Meer rust in je buik.
Meer vertrouwen in je lichaam.
Meer vrijheid in je dagelijks leven.
Ruim 90% van onze cliënten ervaart duidelijke verbetering van klachten.
Wil je weten of gespecialiseerde hypnotherapie bij PDS voor jou passend is?
Lees ervaringen van onze cliënten
Erika - PDS
Ik ben enorm tevreden over de behandeling. Vooral de hypnosesessies waren erg rustgevend en effectief. Door de therapie ben ik anders tegen dingen aan gaan kijken en ben ik mijn lichaam en geest en de verbinding tussen die twee beter gaan begrepen. Dat was erg behulpzaam.
Ik heb de therapeute als erg competent en meelevend ervaren. Ook vond ik dat ze mij veel uit kon leggen over prikkelbare darmsyndroom en relevante informatie voor het herstel heeft meegegeven. Ik had niet verwacht dat ik bijna geen last meer zou hebben van mijn darmen. Ik ben erg gelukkig.
Ellen - PDS
Door de hypnosesessies en de goede theoretische uitleg heb ik dit ervaren als een veelzijdige cursus als je darmklachten hebt. Het heeft mij persoonlijk veel inzichten gebracht. Ondanks dat het een online programma is voelt de ondersteuning van Elja en Herman en de vlotte reactie op vragen zeer persoonlijk. Nadat bij mij een ander medisch probleem was ontstaan waarvoor ik behandeling nodig had, heb ik ook veel steun aan het programma gehad. Daarbij kreeg ik ook nog aanvullende hypno-sessies speciaal voor dit probleem, waarvoor nog steeds dank.
Monika - PDS
Het gaat goed met me. Ben al verschillende keren in de stad geweest en heb al sinds lange tijd niet zo veel meer ondernomen.. Jouw training heeft me absoluut de juiste duw gegeven. Het is heel fijn om eindelijk steeds meer verbetering te voelen. Mijn man en dochter vinden t natuurlijk ook fijn dat ik weer dingen kan ondernemen. Vooral voor mijn dochter vind ik t heerlijk!! Het mooiste wat me gegeven is is dat ik nu echt diep van binnen voel dat ik alles in mij heb om een prachtige toekomst tegemoet te gaan... Stapje voor stapje. Nogmaals dank voor je enthousiaste steun!
Dr. Sjoukje Nauta - MDL arts Poli Direct
"Elja is een nuchtere Achterhoekse die mensen, die kampen met het prikkelbare darmsyndroom, buikpijn of maagklachten, een effectieve behandeling biedt met darmgerichte hypnotherapie.
Ik beveel haar centrum graag aan bij mijn patiënten"
Dr. Melanie Meijer - huisarts Bloem Leefstijlkliniek
"Buikpijn of een prikkelbare darm?
Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen. Met hypnotherapie word je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan".
Dr. Marten Otten - Medisch Centrum Veluwe
"Het prikkelbare darmsyndroom is een veel voorkomende aandoening waarvoor meerdere behandelingen mogelijk zijn. Hypnotherapie is één van die behandelopties die wetenschappelijk bewezen zijn en vaak in meer dan 80% van de gevallen succes heeft. Het voordeel van hypnotherapie is, dat wanneer de behandeling aanslaat het effect heel lang kan aanhouden".
Kies welke behandeling bij jou past en meld je aan
Darmgerichte hypnotherapie kun je volgen op één van onze praktijklocaties, maar je kunt het ook comfortabel volgen vanuit je eigen huis. Alle sessies, oefeningen en tips staan in een online therapie omgeving waarin je 24/7 kunt inloggen. Dit is net zo effectief als therapie volgen bij ons in de praktijk. We zijn altijd bereikbaar voor vragen en overleg, en het is mogelijk om videoconsulten in te plannen zodat je je vragen kunt stellen en wij je kunnen bijsturen waar nodig.
