Stoppen met roken
Iedere roker weet het: roken is ongezond, het stinkt en het kost ontzettend veel geld. Toch blijft stoppen lastig. Waarom? Angst voor mislukking of ontwenningsverschijnselen houdt je tegen. Maar wat als stoppen makkelijker is dan je denkt? Jouw motivatie is de sleutel. Je stopt niet voor je partner, je dokter of je omgeving — je stopt voor jezelf. De kracht om te stoppen zit in jou. Stel jezelf eens de vraag:
Waarom wil jij stoppen met roken?
✔️ Wil je werken aan je gezondheid? Schonere longen, meer lucht, een betere conditie?
✔️ Minder risico op hart- en vaatziekten of longproblemen?
✔️ Wil je af van die constante controle die de sigaret over je heeft?
✔️ Wil je wakker worden zonder hoestbuien?
✔️ Wil je geld besparen? (Reken maar eens uit wat je per maand bespaart!)
✔️ Wil je een mooiere, gezondere huid?
✔️ Staat er een operatie of tandheelkundige ingreep op de planning?
✔️ Wil je een goed voorbeeld zijn voor je (klein)kinderen?
✔️ Wil je langer en gezonder leven?
Wat als je vandaag al de eerste stap kunt zetten?
Hypnose helpt je voorgoed te stoppen
Stoppen met roken is niet moeilijk als je het juiste deel van je brein aanspreekt. Hypnose werkt rechtstreeks in op je onderbewustzijn — precies daar waar het aangeleerde gedrag zit dat je steeds naar een sigaret doet grijpen.
Het fysieke ontwenningsproces van nicotine is eigenlijk heel licht. Als dat niet zo was, zou je 's nachts wakker worden omdat je dringend een sigaret nodig hebt — maar dat gebeurt niet. Niemand is ooit verslaafd geweest aan nicotinepleisters.
Roken is voor 90% aangeleerd gedrag en slechts 10% fysieke verslaving.
De gewoonte zit in je hoofd, in dat stemmetje dat steeds roept om een sigaret. Hypnose pakt dat stemmetje aan en vervangt het door een nieuw patroon: dat van een niet-roker.
Stoppen was nog nooit zo makkelijk
Het enige wat je hoeft te doen, is ontspannen en luisteren. Je ligt comfortabel, sluit je ogen en volgt mijn stem.
Je ontspant zo diep dat je in een staat komt tussen waken en slapen — vergelijkbaar met dagdromen of meditatie.
In deze diepe ontspanning wordt je onderbewustzijn toegankelijk, waardoor je eenvoudig nieuwe patronen aanleert: het patroon van een niet-roker.
✅ je doorbreekt de gewoonte op onderbewust niveau
✅ je hebt geen last van ontwenningsverschijnselen
✅ je blijft rustig en ontspannen
✅ blijvende verandering — snel en moeiteloos
Stoppen met roken = vrijheid!
Ben jij er klaar voor? Maak je afspraak!
.jpg)
Zodra je een afspraak maakt, ontvang je vooraf een intakeformulier. Op de dag van je afspraak bespreken we jouw doelen en wensen. Ik leg precies uit wat we gaan doen en
daarna starten we direct met de sessie. De dag van je afspraak is de dag dat je stopt met roken.
Je krijgt voor thuis praktische tips én een ondersteunende luistersessie mee, zodat je ook na de sessie sterk en gefocust blijft.
Stoppen was nog nooit zo eenvoudig — maak vandaag nog de keuze voor een rookvrij leven!
Zij gingen je voor
Bernard - met roken gestopt na 30 jaar
"Sinds januari 2018 ben ik een niet-roker. Zeer professioneel en toch ook gemoedelijk. Na 2 sessies een niet roker en dat na 30 jaar te hebben gerookt had ik nooit voor mogelijk gehouden. Ik heb velen de weg naar Elja weten te wijzen met voornamelijk succes!"
Henk - met roken gestopt na 45 jaar
Geen gezweef, geen hemelsblauwe jurken, geen ‘vage’ prietpraat, maar wel een verrassende aanpak. De setting is top en geeft een invulling op een wijze die realistisch betoverend is. (Sorry voor de cryptische omschrijving) Bedankt omdat het bij mij werkt. Gestopt met roken na 45 jaar.
Anita - stoppen met roken
Ik heb nog niet weer gerookt!! Vrijdagavond op een feestje extra even bij de rokers gaan staan om te kijken wat er zou gebeuren; niets dus... Maar ook niet dat ik het vies vond, waarop ik eigenlijk wel een beetje had gehoopt....
Ik snap er eigenlijk niks van. Ik had vrijdag een gevoel van; “het heeft niks gedaan, het lukt bij mij niet”. Ik had niet het gevoel dat ik mij helemaal ontspande en volledig kon ingaan op jouw “gepraat”... Ik was met mijn gedachten ergens anders, er niet volledig bij. En toch heb ik nog niet weer gerookt...
Hendrik - wiet
Ik heb geen wiet meer aangeraakt en het ook niet gemist. De eerste 2 weken heb ik dagelijks de hypnose gedaan. De eerste dagen wat rusteloos en vermoeid, maar nu is het goed.
Ellen - roken en wietverslaving
Het gaat heel goed, geen sigaret of wiet aangeraakt en zoals gehoopt geen centje pijn. Het gaat me heel makkelijk af, zelfs als ik een wijntje drink weet ik de impuls om weer te roken met gemak te onderdrukken. Ik slaap weer gewoon, zonder wiet blijkbaar wel heel licht dus ik word vaak wakker maar dat weegt niet op tegen het gevoel gezond te zijn! Zelfs begonnen met hardlopen dus dikke dankjewel, je hebt me enorm geholpen!
Annet - roken
Het gaat goed met mij. Nog niet echt zin aan roken gehad. Het is nu wel heel anders dan met de Champix. Veel fijner. Ik had dit niet verwacht. Het is net of ik nooit gerookt heb. Ik ben super blij
