Hypnotherapie bij IBD - Crohn en colitis ulcerosa

Leven met de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa betekent leven met een chronische ontsteking van de darm. Periodes van opvlamming wisselen zich af met momenten van remissie. Maar zelfs als de ontsteking onder controle is, kun je nog steeds last houden van buikpijn, een opgeblazen gevoel, onregelmatige ontlasting of aandrang.

Deze aanhoudende klachten zonder actieve ontsteking worden ook wel PDS bij IBD genoemd – functionele buikklachten die sterk lijken op het prikkelbare darm syndroom. Ze kunnen je dagelijks leven flink beïnvloeden en zorgen voor onzekerheid, vermijdingsgedrag en stress. 

 

Veelvoorkomende klachten bij PDS bij IBD:

• Buikpijn of krampen zonder ontsteking

• Een opgeblazen gevoel

• Wisselende ontlasting (diarree of verstopping

• Aandrang, urgency of onregelmatige stoelgang

• Misselijkheid of eetproblemen

• Angst voor opvlamming of controle verlies

• Vermoeidheid en onrust in het lichaam

Zelfs als de ziekte ‘rustig’ is, kunnen deze klachten je leven beperken. Hypnotherapie helpt om het lichaam te kalmeren en het vertrouwen te herstellen.

​

De rol van stress en het zenuwstelsel bij IBD

Ons maag-darmstelsel en brein staan continu met elkaar in verbinding via de zogenaamde darm-brein-as. Dit zenuwnetwerk stuurt signalen heen en weer over pijn, spijsvertering en spanning. Bij IBD is deze communicatie extra gevoelig, zeker na jaren van klachten, medicatie en medische ingrepen.

Zelfs in remissie kan het zenuwstelsel overactief blijven reageren op onschuldige prikkels zoals voeding, emoties of hormonale schommelingen. Daardoor kun je pijn, krampen of aandrang ervaren zonder dat er een actieve ontsteking zichtbaar is. Stress verergert deze gevoeligheid, en zo beland je in een vicieuze cirkel van angst, controle verlies en lichamelijke klachten.

​

Wat is hypnotherapie en hoe helpt het bij IBD?

Hypnotherapie is een wetenschappelijk onderbouwde methode die helpt om het spijsverteringsstelsel tot rust te brengen. Tijdens een sessie kom je in een diepe staat van ontspanning, waarin je brein en zenuwstelsel beter reageren op positieve suggesties.

Met darmgerichte visualisaties en ontspanningstechnieken leren we je brein om minder heftig te reageren op prikkels vanuit de darmen. Je doorbreekt daarmee het automatische stress- en pijnpatroon.

 

Bij IBD kan hypnotherapie ondersteunend werken op drie niveaus:

• Bij functionele klachten buiten de ontstekingsfase om (PDS bij IBD)

• Ter bevordering van rust, herstel en nachtrust tijdens remissie

• Als mentale ondersteuning bij angst, spanning of onzekerheid over ziekteverloop

Veel mensen merken dat ze minder last hebben van klachten zoals buikkrampen, een opgeblazen gevoel, aandrang of vermoeidheid. En belangrijker: ze voelen zich weer meer in controle over hun eigen lichaam.

 

Waarom kiezen voor hypnotherapie bij IBD?
✔ Ondersteunt herstel tijdens en buiten opvlammingen
✔ Vermindert buikklachten die niet medisch verklaarbaar zijn
✔ Kalmeert het zenuwstelsel via de darm-brein-as
✔ Vermindert stress, spanning en ziekte-angst
✔ Verbetert slaap, rust en kwaliteit van leven
✔ Volledig natuurlijk, zonder bijwerkingen

Hypnotherapie vervangt je medische behandeling niet, maar biedt wél een krachtige aanvulling die het lichaam helpt om beter te herstellen en klachten beter te reguleren.

 

Je Buik de Baas® – ook bij IBD

Bij het Medisch Hypnose Centrum volg je Je Buik de Baas® – ons bewezen programma voor mensen met PDS en functionele buikklachten. Dit programma wordt ook succesvol ingezet bij IBD-patiënten met klachten buiten de ontstekingsfase.

Je volgt het programma op één van onze praktijklocaties onder begeleiding van één van onze gespecialiseerd hypnotherapeuten, of gewoon online, met begeleiding via videoconsulten. De sessies bevatten darmgerichte hypnosesessies, informatie modules, uitleg over het darm-breinmechanisme en specifieke oefeningen voor thuis.

​

Wil jij ook weer meer grip op je buik en je leven?

We starten met een intakegesprek, gevolgd door een op maat gemaakt behandeltraject. Alles afgestemd op jouw klachten, je energie en je persoonlijke situatie.

Zet vandaag de eerste stap naar meer rust, minder klachten en een sterker vertrouwen in je lichaam.