Hypnotherapie bij (chronische) pijn
Pijn is een natuurlijke reactie van je lichaam. Het waarschuwt je dat er iets mis is, zodat je actie kunt ondernemen. Maar wat als die pijn blijft, terwijl de oorzaak allang verdwenen is? Dat is waar hypnotherapie het verschil kan maken.
Acute pijn ontstaat plotseling en duurt meestal kort (maximaal zes maanden). Denk aan het verbranden van je hand aan een hete pan of het verzwikken van je enkel tijdens het hardlopen. Dit soort pijn heeft een duidelijke functie: het waarschuwt je dat je moet stoppen met wat je doet om verdere schade te voorkomen. Andere voorbeelden van acute pijn zijn:
-
Kiespijn
-
Menstruatiepijn
-
Pijn na een operatie
Zodra de oorzaak is weggenomen, verdwijnt ook de pijn vanzelf.
Chronische pijn is anders. Als je enkel volledig genezen is, maar je toch pijn blijft voelen — zelfs na zes maanden — dan is er sprake van chronische pijn. De functie van deze pijn is verdwenen, maar de pijnprikkel blijft actief in je hersenen. Je lichaam heeft geen bescherming meer nodig, maar de pijnsignalen blijven hangen. Dat kan grote gevolgen hebben voor je dagelijks leven:
-
Slaapproblemen
-
Beperkte mobiliteit
-
Angst en depressieve gevoelens
Bij chronische pijn ligt het probleem niet meer in het lichaam zelf, maar in de manier waarop het brein de pijnsignalen interpreteert. En juist daar kan hypnotherapie helpen.
Hoe hypnotherapie pijn kan verminderen
Je voelt pijn in je brein — niet in je lichaam. Wanneer je ergens pijn hebt, sturen je zenuwen die prikkels via je ruggenmerg naar je hersenen. Je brein bepaalt vervolgens of je de pijn ook echt voelt.
Bij chronische pijn blijft het brein de pijnprikkel afgeven, zelfs als het lichaam al volledig genezen is. Hypnose helpt om deze prikkels op een andere manier te verwerken.
Tijdens een hypnotherapeutische sessie wordt je brein in een ontspannen staat gebracht. Door middel van gerichte suggesties en verbeelding wordt het brein minder gevoelig voor pijnsignalen. Het is zelfs mogelijk om het gevoel van pijn volledig uit te schakelen. Je leert je brein als het ware om anders te reageren op pijn — en dat zorgt voor directe verlichting.
Effectieve & natuurlijke methode
Hypnose wordt steeds vaker ingezet als effectieve methode bij pijnbestrijding, ook in de medische wereld zoals in ziekenhuizen en tandartsenpraktijken. Hypnose wordt met succes toegepast bij:
-
Bijwerkingen van chemotherapie
-
Prikkelbare darm syndroom (PDS)
-
Fibromyalgie
-
Migraine
-
Chronische pijn
-
Behandelingen bij de tandarts
-
Mensen die geen verdoving of narcose verdragen
Hypnotherapie is veilig, effectief en volledig natuurlijk. Het richt zich niet alleen op het verminderen van pijn, maar ook op het versterken van je mentale veerkracht. Door je brein te trainen om anders met pijn om te gaan, krijg je controle terug over je lichaam en je leven.
Wat je kunt verwachten bij een hypnotherapie sessie:
✔️ Diepe ontspanning waardoor je lichaam zich kan herstellen
✔️ Veranderingen in de manier waarop het brein pijnsignalen verwerkt
✔️ Een kalmerend effect op je zenuwstelsel
✔️ Vermindering van angst en stress rondom de pijn
Maak een afspraak en ontdek hoe hypnotherapie je kan helpen om pijn te verminderen — en je kwaliteit van leven te verbeteren.
Kies jouw behandeling
Of je nu de voorkeur geeft aan onze direct toegankelijke online sessies, comfortabel vanuit je eigen huis, of de voorkeur geeft aan persoonlijke begeleiding in één van onze praktijken, onze aanpak biedt een veilige, natuurlijke en effectieve weg naar een leven met minder klachten. Wij zetten in op een duurzame verbetering van je gezondheid.
✔️ Wetenschappelijk onderbouwd
✔️ Direct starten
✔️ Comfortabel vanuit je eigen huis of bij je therapeut
✔️ 24/7 toegang – alle sessies, oefeningen, tips en informatie in één handige app
✔️ Slechts 20 minuten per dag – effectief en makkelijk in te passen in je dagelijks leven
✔️ Geen bijwerkingen, dieet of beperkingen – volledig natuurlijk
✔️ Vergoeding vanuit je zorgverzekering *)
Ten gevolge van een ongeval jaren geleden gescheurde pezen, geopereerd. Daarna aanhoudend pijnklachten aan de bovenarm. Ik slaap regelmatig met mijn armen omhoog en word dan wakker van de pijn. Die pijn blijf ik de hele dag bij de dagelijkse handelingen voelen.
Advies van mijn huisarts; met die armen omhoog was niet geschikt voor volwassenen met slapen. Haar oplossing was mijn mouwen van mijn pyjama vastnaaien aan mijn zijden. Dit is voor mij geen optie.
Polsen aan gepunnikt draad achter mijn rug met bandjes aan mijn pols vast. Resultaat was dat ik slecht slaap en "de oplossing" stuk trok in mijn slaap.
Na jouw behandeling gaat het een stuk beter met mij.
Na veel pijnlijke momenten overdag, doordat ik mijn armen 's nachts omhoog bracht in mijn slaap, heb ik nu veel minder last na de hypnotherapie van jou. Je hebt mijn onderbewustzijn verzocht om mijn armen 's nachts niet meer omhoog te laten gaan. Op dit moment word ik steeds wakker op de momenten dat ik het toch gedaan heb. Nu is dit nog maar één keer per nacht. Dit vind ik niet erg, daar ik dan snel weer in slaap val.
De pijn van het in verkeerde houding slapen heb ik niet meer.
Kies welke behandeling bij jou past en meld je aan
Hypnotherapie kun je bij mij volgen in één van de praktijklocaties, maar je kunt het ook comfortabel volgen vanuit je eigen huis. Alle sessies, oefeningen en tips staan in een online therapie omgeving waarin je 24/7 kunt inloggen. We zijn altijd bereikbaar voor vragen en overleg, en het is mogelijk om videoconsulten in te plannen zodat je je vragen kunt stellen en wij je kunnen bijsturen waar nodig.
