Virtuele maagband met hypnotherapie

Stel je eens voor: je voelt je sneller vol, eet kleinere porties en hebt minder drang om te snacken – zonder operatie, dieet of wilskracht. Dat is precies wat de virtuele maagband via hypnotherapie voor je kan doen. Een veilige, zachte methode die helpt om blijvend anders met eten om te gaan. Je maakt nieuwe keuzes zonder jezelf tekort te doen, en zonder dat je voortdurend hoeft te vechten tegen trek of gewoontes.

Waarom eten we meer dan we nodig hebben? Veel mensen die willen afvallen weten prima wat gezonde keuzes zijn. Toch lukt het niet altijd om ze vol te houden. Misschien blijf je eten terwijl je eigenlijk al vol zit. Of heb je het gevoel dat je geen 'rem' hebt. Je begint vol goede moed aan een nieuw dieet, maar valt telkens terug in oude gewoontes. Frustrerend, vermoeiend – en vaak ondermijnend voor je zelfvertrouwen. In plaats van grip te krijgen, verlies je steeds meer het vertrouwen in jezelf.

​

Wat is een virtuele maagband?

De virtuele maagband is een hypnotherapeutische methode waarbij we je onderbewustzijn ‘overtuigen’ dat er een maagband is geplaatst. Je onderbewuste kent het verschil niet tussen fantasie en werkelijkheid. Door het proces van een maagbandplaatsing in hypnose zorgvuldig door te lopen, reageert je lichaam alsof je maag daadwerkelijk kleiner is. Het gevolg? Je voelt je sneller verzadigd, eet automatisch kleinere porties en krijgt meer rust in je hoofd én lijf. En dat alles:

• zonder operatie

• zonder pijn

• zonder medicijnen of littekens

• zonder risico’s of hersteltijd

 

Hoe werkt het?

De virtuele maagband wordt geplaatst in vier hypnotherapie-sessies. Iedere sessie heeft een duidelijke opbouw en brengt je een stap dichter bij een blijvend gezond eetpatroon:

Sessie 1 – Intake & voorbereiding We starten met een intakegesprek waarin we jouw situatie, doelen en eetpatroon in kaart brengen. Daarna doen we een eerste hypnosesessie, zodat je kunt ervaren hoe hypnose aanvoelt en we je onderbewuste de eerste nieuwe instructies geven. Veel mensen merken na deze eerste sessie al de eerste veranderingen.

Sessie 2 – Plaatsing van de maagband In deze sessie leggen we – in hypnose – de virtuele maagband aan. Je onderbewuste gaat geloven dat je maag kleiner is, waardoor je automatisch sneller een vol gevoel hebt. Je gaat merken dat je minder nodig hebt, en dat je prettiger in je lijf komt te zitten.

Sessie 3 – Bijstelling en zelfregie We stellen de maagband indien nodig bij en versterken je gevoel van controle. Je leert technieken om ook na het traject zelf invloed te houden op je gedrag.

Sessie 4 – Verankering van verandering In de laatste sessie richten we ons op de langere termijn. We werken aan overtuigingen, emoties of situaties die jou in het verleden hebben tegengehouden. Zo leert je onderbewuste dat jouw nieuwe manier van leven blijvend is – met vertrouwen, balans en ruimte voor jezelf.

 

Meer dan alleen minder eten

De virtuele maagband gaat verder dan het aanbrengen van een verzadigingsgevoel. In de sessies kijken we ook naar je relatie met eten. Ben je een emotie-eter, stresseter of gewoontedier? Wat heeft jouw eetgedrag gevormd? En hoe wil je in de toekomst met voeding omgaan?

Daarnaast besteden we aandacht aan zelfbeeld en zelfvertrouwen. Je leert jezelf motiveren vanuit vriendelijkheid en niet vanuit schuld of strengheid. Ook praktische adviezen rond voeding zijn mogelijk, op maat en zonder opgelegde diëten. Zo creëren we niet alleen fysieke, maar ook mentale ruimte voor blijvende verandering.

 

Voor wie is dit traject geschikt?

De virtuele maagband is geschikt voor iedereen die:

• Moeite heeft met portie controle of verzadiging

• Last heeft van gewoonte-eten of emotioneel eten

• Eerdere dieetpogingen zonder blijvend resultaat heeft gedaan

• Een gezondere relatie met voeding wil opbouwen

• Bereid is om op een dieper niveau verandering aan te brengen

 

Werkt hypnotherapie echt?

Ja, hypnotherapie heeft zich bewezen als een effectieve methode voor gewichtsbeheersing. Zowel wetenschappelijk onderzoek als jarenlange praktijkervaring laten zien dat hypnotherapie niet alleen je eetgedrag verandert, maar ook de manier waarop je denkt en voelt over eten, verzadiging en jezelf. Dit verkleint de kans op terugval en maakt het mogelijk om nieuwe gewoontes op een natuurlijke manier vol te houden.

Hypnotherapie werkt op het niveau van het onderbewuste brein, waar veel van je automatische reacties en overtuigingen ontstaan. Door hier verandering aan te brengen, ontstaat ruimte voor rust, helderheid en gezonde keuzes. Bovendien helpt hypnotherapie je stressniveau te verlagen — een belangrijke factor bij overeten en eetbuien.

Je ontvangt naast de sessies ook luisteropnames, voedingsadvies, oefeningen en praktische tips voor thuis. Zo kun je het effect van de therapie dagelijks versterken en integreren in je eigen tempo en leefstijl. Zo werk je dagelijks verder aan rust, balans en blijvende verandering.

 

Klaar om de stap te zetten?

Ik heb mensen in mijn praktijk gehad die dankzij deze aanpak 30 tot 40 kilo zijn afgevallen en hun hele levensstijl hebben omgegooid. Ze ervaarden meer rust, meer zelfvertrouwen en vooral: meer grip op hun leven.

De resultaten kunnen indrukwekkend zijn, maar het is belangrijk om eerlijk te zijn: dit is geen toverstafje, geen magische oplossing en zeker geen crashdieet. Het is wel een krachtige samenwerking tussen jou en je onderbewuste – ondersteund met hypnotherapie, coaching en praktische begeleiding.

Hoe meer motivatie en vertrouwen je meebrengt, hoe groter het effect. Jij zet de eerste stap – wij begeleiden je naar blijvende verandering.

Wil jij eindelijk een blijvende verandering in je eetpatroon? Neem contact met ons op en ontdek wat hypnotherapie voor jou kan betekenen.