Hypnotherapie bij borstkanker​

Borstkanker treft 1 op de 7 vrouwen in Nederland. Ook mannen kunnen ermee te maken krijgen. De impact van de diagnose is vaak groot: in korte tijd krijg je te maken met ingrijpende beslissingen, intensieve behandelingen zoals operatie, chemotherapie of bestraling – én de bijwerkingen die daarbij horen, zoals pijn, misselijkheid, neuropathie of een vervroegde overgang.

Naast de fysieke belasting brengt deze periode ook veel emoties met zich mee: angst, stress, onzekerheid en zorgen over de toekomst. Je leven komt in korte tijd op zijn kop te staan, terwijl je juist nu kracht en helderheid nodig hebt.

 

Mentale impact

Behandelingen bij borstkanker grijpen niet alleen in op je lichaam, maar ook op je brein. Het gevoel van controle verlies, angst voor uitslagen of de dagelijkse strijd tegen vermoeidheid en pijn zorgen ervoor dat je stresssysteem voortdurend geactiveerd blijft.

Deze constante spanning maakt het herstel zwaarder, beïnvloedt je slaap, stemming en zelfs je immuunsysteem. En hoewel medische behandelingen noodzakelijk zijn, is er vaak weinig aandacht voor het mentale en emotionele herstel tijdens het proces.

 

Wat is hypnotherapie en hoe helpt het bij borstkanker?

Hypnotherapie is een veilige, bewezen methode om het lichaam tot rust te brengen, stress te verlagen en mentaal veerkrachtiger te worden. Tijdens hypnose kom je in een diepe staat van ontspanning, waarin je brein beter in staat is om te herstellen, te reguleren en nieuwe, helpende patronen aan te nemen.

We richten ons op het verminderen van angst, het versterken van rust en vertrouwen, het beïnvloeden van pijnperceptie en het omgaan met bijwerkingen zoals misselijkheid, opvliegers of slapeloosheid. Je krijgt technieken aangereikt die je ook zelf kunt toepassen, thuis of tijdens behandelingen.

 

Wat kun je verwachten van hypnotherapie bij borstkanker?

Tijdens het intakegesprek brengen we samen in kaart wat jij op dit moment nodig hebt. Dat kan gericht zijn op ontspanning, beter slapen, omgaan met misselijkheid of neuropathie, of het vinden van mentale rust voor een operatie of scan.

De hypnosesessies worden altijd afgestemd op jouw situatie en fase in het traject. Je hoeft niet te ‘geloven’ in hypnose — je hoeft alleen maar even te kunnen ontspannen. Vaak merken cliënten na enkele sessies al verschil in hoe ze omgaan met stress, spanning of lichamelijke ongemakken.

 

De voordelen van hypnotherapie 

• Sneller herstel na een operatie

• Minder pijnstilling nodig

• Minder en korter last van bijwerkingen van chemotherapie, zoals vermoeidheid, misselijkheid, bot- en spierpijn, neuropathie

• Minder hinder van opvliegers door vervroegde overgang

• Verbetering van slaap en energieniveau

• Vermindering van angst en stress

• Positieve invloed op het immuunsysteem

 

Voor wie is hypnotherapie geschikt?

Hypnotherapie kan een waardevolle ondersteuning zijn:

• Voor, tijdens en na een operatie

• Tijdens chemotherapie of hormoontherapie

• Bij aanhoudende bijwerkingen zoals vermoeidheid, pijn of opvliegers

• Als je last hebt van angst, paniek of slapeloosheid

• Of wanneer je merkt dat je hoofd niet meer tot rust komt

Ook wanneer je ‘uitbehandeld’ bent, maar nog dagelijks worstelt met de nasleep — fysiek of emotioneel — kan hypnotherapie helpen bij het hervinden van balans en vertrouwen in je lichaam.

 

Werkt hypnotherapie echt bij borstkanker?

Ja. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat hypnose effectief is in het verminderen van pijnklachten, angst en stress. Ook bij kankerpatiënten worden positieve effecten gemeten: minder behoefte aan medicatie, betere nachtrust en een sterker gevoel van regie. Uit onderzoek blijkt dat bij ruim 85% van de mensen de duur en intensiteit van vervelende bijwerkingen vermindert, zoals opvliegers, pijn, neuropathie en misselijkheid.

Hypnotherapie werkt niet in plaats van medische behandeling, maar als waardevolle aanvulling die je herstel op meerdere niveaus ondersteunt. Je krijgt ook luisteroefeningen en tips mee voor thuis, zodat je jezelf ook buiten de sessies om kunt blijven ondersteunen.

 

Geef jezelf steun, rust en ruimte tijdens je behandeling

Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Bij het Medisch Hypnose Centrum helpen we je met gerichte, evidence-based hypnotherapie om mentaal sterker en fysiek stabieler door de behandeling heen te gaan.

Of je nu midden in het traject zit of in de herstelfase bent beland: je verdient het om je gehoord, ondersteund en gesterkt te voelen.

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek — we denken graag met je mee.