Borstkanker treft ongeveer 1 op de 7 vrouwen in Nederland. Ook mannen kunnen ermee te maken krijgen. De diagnose komt vaak onverwacht en heeft grote impact. In korte tijd krijg je te maken met ingrijpende keuzes, intensieve behandelingen zoals een operatie, chemotherapie of bestraling, en bijwerkingen als pijn, misselijkheid, neuropathie of een vervroegde overgang.

Naast alles wat er lichamelijk gebeurt, brengt deze periode ook emotioneel veel met zich mee. Angst, spanning, onzekerheid en zorgen over de toekomst zijn heel begrijpelijk. Je leven staat ineens op zijn kop, terwijl je juist nu behoefte hebt aan rust, houvast en veerkracht.
 

 

De mentale impact van borstkanker

 

Behandelingen bij borstkanker raken niet alleen je lichaam, maar ook je brein. Het verlies van controle, het wachten op uitslagen en het omgaan met vermoeidheid of pijn zorgen ervoor dat het stresssysteem vaak langdurig ‘aan’ blijft staan.

Die voortdurende spanning kan herstel bemoeilijken en invloed hebben op je slaap, stemming en energieniveau. Medische behandelingen zijn uiteraard essentieel, maar voor het mentale en emotionele herstel is in de reguliere zorg niet altijd voldoende ruimte. Juist daar kan aanvullende ondersteuning helpend zijn.

 

 

Wat is hypnotherapie en hoe kan het ondersteunen?

Hypnotherapie is een veilige en wetenschappelijk onderbouwde methode die helpt om het lichaam tot rust te brengen en het stresssysteem te reguleren. Tijdens hypnose kom je in een diepe staat van ontspanning, waarin het brein beter in staat is om spanning los te laten en helpende patronen te versterken.

 

De behandeling kan ondersteuning bieden bij:

• het verminderen van angst en stress

• het versterken van rust, vertrouwen en draagkracht

• het beïnvloeden van pijnbeleving

• het omgaan met bijwerkingen zoals misselijkheid, opvliegers, slapeloosheid of neuropathie

Je leert daarnaast technieken die je zelf kunt toepassen, thuis of tijdens medische behandelingen.

 

 

Wat kun je verwachten?

In een intakegesprek brengen we samen in kaart wat jij op dit moment nodig hebt. Dat kan bijvoorbeeld gaan over beter slapen, omgaan met misselijkheid of pijn, of mentale rust rondom een operatie, scan of behandeltraject.

De hypnosesessies worden altijd afgestemd op jouw situatie en fase in het proces. Je hoeft niet te ‘geloven’ in hypnose; het enige wat nodig is, is dat je even mag ontspannen. Veel mensen merken na enkele sessies al dat ze anders omgaan met spanning, emoties of lichamelijke klachten.
 

 

Mogelijke voordelen van hypnotherapie
 

• Sneller herstel na een operatie

• Minder behoefte aan pijnstilling

• Minder en korter last van bijwerkingen van chemotherapie, zoals misselijkheid, vermoeidheid, spier- en gewrichtspijn of neuropathie

• Minder hinder van opvliegers bij vervroegde overgang

• Betere slaap en meer energie

• Minder angst en stress

• Positieve invloed op het immuunsysteem

 

 

Voor wie is hypnotherapie geschikt?

Hypnotherapie kan waardevol zijn:

• vóór, tijdens en na een operatie

• tijdens chemotherapie of hormoontherapie

• bij aanhoudende klachten zoals vermoeidheid, pijn of opvliegers

• bij angst, paniek of slaapproblemen

• wanneer je merkt dat je hoofd moeilijk tot rust komt

Ook wanneer je ‘uitbehandeld’ bent, maar nog dagelijks de fysieke of emotionele gevolgen ervaart, kan hypnotherapie helpen bij het hervinden van balans en vertrouwen in je lichaam.
 

Werkt hypnotherapie bij borstkanker?

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat hypnose effectief kan zijn bij het verminderen van pijn, angst en stress. Ook bij mensen met kanker worden positieve effecten gezien, zoals minder behoefte aan medicatie, betere slaap en een groter gevoel van regie.

Uit onderzoek blijkt dat bij ruim 85% van de mensen de duur en intensiteit van bijwerkingen zoals opvliegers, pijn, neuropathie en misselijkheid afneemt. Hypnotherapie vervangt geen medische behandeling, maar is een waardevolle aanvulling die herstel op meerdere niveaus ondersteunt. Je krijgt daarnaast luisteroefeningen en praktische handvatten mee voor thuis.

​

Je hoeft dit traject niet alleen te dragen. Bij het Medisch Hypnose Centrum bieden we zorgvuldige, evidence-based hypnotherapie, afgestemd op jouw situatie en belastbaarheid.

Of je nu midden in de behandelingen zit of in de herstelfase bent: je verdient het om je gehoord, ondersteund en gesterkt te voelen.

Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We denken graag met je mee.