Tinnitus
Tinnitus – het constant horen van een piep, ruis, of zoem in je oren – kan je leven flink verstoren. Het geluid lijkt uit het niets te komen en is voor anderen niet hoorbaar, maar voor jou is het altijd aanwezig. Het beïnvloedt niet alleen je gehoor, maar ook je stemming, concentratie en slaap. Vaak krijg je te horen dat je er "mee moet leren leven", maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Het constante geluid kan uitputtend zijn en leiden tot stress, slaapproblemen, concentratieverlies en zelfs depressieve gevoelens.
Wij zijn gespecialiseerd in behandeling van tinnitus. Het doel van hypnotherapie is niet om het geluid zelf weg te nemen – dat is medisch gezien niet altijd mogelijk – maar om je brein anders te laten reageren op het geluid. Door het onderbewustzijn rechtstreeks aan te spreken, leer je mentaal afstand te nemen van het geluid en het naar de achtergrond te verplaatsen. Zo wordt het geluid minder storend en krijgt je geest meer rust.
Hoe ontstaat tinnitus
Tinnitus ontstaat meestal door schade aan het gehoor, vaak veroorzaakt door langdurige blootstelling aan harde geluiden, zoals harde muziek, machines of explosies. Maar ook stress, vermoeidheid, medicatie en zelfs een verkeerde houding kunnen tinnitus triggeren of verergeren. Bij gehoorschade geven de zenuwen in het oor verkeerde signalen door aan de hersenen. Je brein probeert deze signalen te verwerken, waardoor je een geluid waarneemt dat er eigenlijk niet is.
Stress speelt hierin een grote rol: wanneer je gespannen bent, zijn je zenuwen gevoeliger en wordt het geluid sterker waargenomen. Hierdoor ontstaat een vicieuze cirkel – hoe meer stress je ervaart door het geluid, hoe sterker het geluid wordt. Dit maakt het moeilijk om het geluid naar de achtergrond te laten verdwijnen.
Onze aanpak bij tinnitus
Met hypnotherapie leren we je brein om op een andere, meer ontspannen manier te reageren op het geluid.
Dit doen we door direct te werken met het onderbewustzijn – het deel van je brein dat automatische reacties en gewoontes aanstuurt. Tinnitus zorgt ervoor dat je brein constant alert blijft, wat spanning en stress veroorzaakt. Hypnotherapie helpt dit patroon te doorbreken door het zenuwstelsel te kalmeren en je reactie op het geluid te veranderen.
Je leert hoe je je aandacht kunt verleggen van het geluid naar rust en ontspanning. Hierdoor wordt het geluid minder opdringerig en verdwijnt het naar de achtergrond. Het geluid is er misschien nog, maar het verliest zijn invloed op je dagelijkse leven. Zo krijg je weer controle over je reactie en ervaar je meer rust en balans.
Pak de regie terug over je hoofd en leven
Het mooie van hypnotherapie is dat het volledig natuurlijk is en geen bijwerkingen heeft. Je leert om de automatische reactie van je brein te veranderen, waardoor het geluid minder aanwezig is in je bewustzijn. In veel gevallen leidt dit tot een duidelijke verbetering van je kwaliteit van leven.
Wat kun je bereiken met hypnotherapie:
✔️ Meer ontspanning en minder stress – Je leert je zenuwstelsel te kalmeren, waardoor het geluid minder storend wordt.
✔️ Betere nachtrust en meer energie – Door meer rust in je hoofd slaap je dieper en word je uitgeruster wakker.
✔️ Verminderde gevoeligheid voor het geluid – Je brein leert anders te reageren, waardoor het geluid naar de achtergrond verdwijnt.
✔️ Meer rust en balans – Het geluid krijgt minder aandacht, waardoor je je kalmer en evenwichtiger voelt.
✔️ Betere concentratie en focus – Je leert je aandacht te verleggen naar wat echt belangrijk is.
Zet vandaag nog de eerste stap naar een rustiger hoofd en een fijner leven. Neem contact op of plan direct een afspraak.
Dhr. J. - Tinnitus
"24 per dag constant zelfde geluiden; een pieptoon en een bromtoon. Al diverse dingen geprobeerd, zowel regulier als alternatief en ik heb een gehoorapparaat.
Na één sessie is de pieptoon weg, of in ieder geval ik neem hem niet meer waar. Ook heb ik meer energie om dingen te ondernemen, en ik voel me in het geheel relaxter".