Last van buikpijn, PDS of misselijkheid?
Hypnotherapie voor kinderen met buikpijn, misselijkheid of PDS
Heb jij vaak last van buikpijn, misselijkheid of problemen met poepen? Dan ben je zeker niet de enige. In Nederland hebben veel kinderen en jongeren last van terugkerende buikklachten waarvoor geen duidelijke oorzaak wordt gevonden. Dat noemen we functionele buikpijn of het prikkelbare darm syndroom (PDS).
Deze klachten kunnen ontstaan door een combinatie van gevoeligheid voor voeding, spanning, stress of emoties. Ze zijn écht — ook als er geen medische afwijking wordt gevonden. En ze kunnen behoorlijk in de weg zitten: je mist school, sport of leuke momenten met vrienden. Dat is niet alleen vervelend, maar ook frustrerend als niemand precies weet waar de pijn vandaan komt.
Wat is hypnotherapie en hoe werkt het bij buikpijn?
Hypnotherapie is een natuurlijke, veilige en bewezen methode die kinderen helpt om hun buik rustiger te maken. Het voelt helemaal niet spannend of vreemd — het lijkt meer op dagdromen met je ogen dicht.
Tijdens de sessies leer je hoe je je buik en brein kunt kalmeren, met behulp van ontspanning, verbeelding en positieve suggesties. We werken op een manier die past bij jouw leeftijd en belevingswereld: rustig, vriendelijk en met aandacht voor wat jij nodig hebt.
Veel kinderen merken dat ze na een paar sessies al minder buikpijn hebben, beter kunnen ontspannen en weer mee kunnen doen met de dingen die ze leuk vinden.
Je Buik de Baas® – speciaal voor kinderen en jongeren
Je Buik de Baas® is ons speciale programma voor kinderen en jongeren met functionele buikpijn of het prikkelbare darm syndroom (PDS). Het is een fijne, veilige en bewezen effectieve methode, gebaseerd op medische hypnotherapie, die volledig is afgestemd op de belevingswereld en het ontwikkelingsniveau van kinderen.
Op een speelse en ontspannen manier – een beetje zoals dagdromen met een doel – leert je kind hoe hij of zij de buik tot rust kan brengen. Omdat kinderen van nature veel verbeeldingskracht hebben, vinden ze de oefeningen leuk en makkelijk om te doen. Ze zijn bovendien extra gevoelig voor suggesties en kunnen daardoor vaak snel verandering ervaren.
Voordat we starten met hypnotherapie is het wel belangrijk dat je kind medisch onderzocht is, zodat andere oorzaken uitgesloten zijn.
Het Je Buik de Baas®-programma is beschikbaar als online programma en wordt ook gebruikt als huiswerk bij begeleiding in de praktijk. Het bevat fijne luistersessies, oefeningen, informatie en tips – gericht op het verminderen van pijnklachten, het verbeteren van de stoelgang, beter slapen én meer vertrouwen in het eigen lichaam.
Wetenschappelijk bewezen resultaat
Onderzoek van het Amsterdam UMC liet zien dat hypnotherapie zeer effectief is bij kinderen met buikklachten zoals PDS. In deze studie* kregen kinderen met buikpijn of PDS zes hypnosesessies verspreid over drie maanden.
Een jaar na afloop van de behandeling was maar liefst 85% van de kinderen in de hypnosegroep pijnvrij, vergeleken met slechts 25% in de controlegroep die standaard medische begeleiding kreeg.
*) Vlieger AM, Menko-Frankenhuis C, Wolfkamp SC, Tromp E, Benninga MA. Hypnotherapie voor kinderen met functionele buikpijn of een prikkelbaar darmsyndroom: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek. Gastroenterology. 2007 Nov; 133 (5) :1430-6.
Voor welke klachten is hypnotherapie geschikt?
✔ Terugkerende buikpijn zonder duidelijke oorzaak
✔ Prikkelbare darm syndroom (PDS)
✔ Misselijkheid of een ‘druk gevoel’ in de buik
✔ Problemen met poepen (verstopping of aandrang)
✔ Spanning rond toiletbezoek of eten
Hypnotherapie is geschikt voor kinderen vanaf ongeveer 6 jaar, en altijd afgestemd op het tempo en de behoefte van het kind zelf.
Nieuwsgierig hoe dat werkt?
We starten met een intakegesprek met jou en je ouders. Daarna doen we een eerste sessies waarin je leert hoe je je buik tot rust kunt brengen — met aandacht, fantasie en ontspanning.
Je krijgt ook oefeningen en luisteropdrachten mee voor thuis, zodat je zelf kunt oefenen, ons Je Buik de Baas® programma.
Wil jij ook minder buikpijn, meer rust en weer lekker meedoen met alles wat je leuk vindt?
Heb ik een verwijzing nodig?
Bij nieuwe klachten zoals buikpijn of misselijkheid is het belangrijk dat je kind eerst gezien wordt door een (huis)arts. Zo sluiten we andere mogelijke medische oorzaken uit.
Is er al een diagnose gesteld of zijn er geen lichamelijke afwijkingen gevonden? Dan kan de behandeling met hypnotherapie veilig worden opgestart.
Heeft je kind een medische indicatie? Vraag je (huis)arts of specialist dan om een verwijzing. Op die manier zorgen we samen voor een veilige, goed afgestemde en verantwoorde behandeling.
Wij werken onder andere op verwijzing van Gelre Ziekenhuizen, Slingeland Ziekenhuis, Ziekenhuis Rijnstate en Medisch Spectrum Twente.
Programma Je Buik de Baas®
We hebben twee programma's; één voor leeftijd lagere school (6 - 12 jaar) en één voor leeftijd middelbare school (12 - 16 jaar)
✔ Je kunt direct starten
✔ Comfortabel vanuit je eigen huis of samen met je therapeut
✔ Voor thuis: 24/7 toegang tot alle sessies, oefeningen, tips en informatie via je persoonlijke app
✔ Slechts 20 minuten per dag
✔ Wetenschappelijk onderbouwd en afgestemd op kinderen
✔ Inclusief praktijk- of videoconsulten voor extra begeleiding
✔ Geen bijwerkingen, diëten of beperkingen
✔ Mogelijk (deels) vergoed vanuit je zorgverzekering*
Ervaringen van andere kinderen
Moeder van Bas 14 jaar
Het gaat goed met Bas. Hij luistert elke dag zijn sessie voor het slapen gaan. Wat ik aan hem merk is dat hij veel beter uit zijn ogen kijkt, hij heeft weer meer levenslust of zo. Maar ook heeft hij veel minder buikpijn. Hij is afgelopen week voor het eerst sinds jaren weer een hele week naar school geweest. Wij zijn heel blij dat hij hiermee begonnen is en we hebben hoge verwachtingen naar de rest van het programma.
Maria (8) - broekpoepen
Maria komt met buikpijn en obstipatie, kan vaak haar ontlasting niet ophouden / aanvoelen en poept dan in haar broek. Daarnaast heeft ze een laag zelfvertrouwen.
• Moeder meldt: ze heeft een vaster patroon met ontlasting, ongelukken minimaal tot niet meer voorkomend. En we merken dat ze een stuk vrolijker is.
Moeder van Joost
De therapie was prettig, de oefeningen kon Joost goed thuis uitvoeren. Elja is zeer betrokken bij de voortgang. De ademhalingsoefeningen en de ontspanningsoefeningen voor thuis waren erg waardevol.
Elja was heel aardig, rustig, begripvol. Erg betrokken. We voelden ons serieus genomen en we zijn niet aan het lijntje gehouden. Er was sprake van goed overleg en uitleg.
•Toets week op school zonder buikpijn meldt moeder
Fay - intoleranties
Fay heeft weer gluten en lactose gehad. Ze is door het dolle heen (en wij ook) want ze heeft geen buikpijn meer gehad. Vandaag is ze in het ziekenhuis geweest voor controle en ze is weer aan het groeien. Ik ben zo ontzettend blij en opgelucht, het gaat weer goed met ons meisje. Echt duizendmaal dank! Groeten van twee heel opgeluchte ouders
Moeder van Stijn 16 jaar
Het gaat heel goed met Stijn. Hij heeft geen buikklachten meer gehad. Hij zit weer lekker in zijn vel en dat merken we. Hij gaat weer met plezier naar school.
Verwijzing kinderarts
Ik werk op doorverwijzing van de kinderartsen van het Gelre ziekenhuis Deventer en Apeldoorn (Judith van Kooten)
Simone
Het gaat al beter met mij ik krijg geen buikpijn meer door die oefeningen en filmpjes. Het eerste wat bij mij veranderde is dat ik beter kon slapen. Het is nu zelfs zo erg dat ik vaak het einde van de luistersessie niet meer hoor en al in slaap val. Vaak schrik ik even later wakker om mijn koptelefoon af te doen.
Prof. Dr. Daniel Keszthelyi
Hoofd afdeling Maag-, Darm- en Leverziekten specialisatie PDS
In zijn inaugurele rede vertelt professor dr. Keszthelyi meer over de rol van de hersen-darm-as en hoe hypnotherapie effectief is in de behandeling van PDS en functionele dyspepsie. "Hypnotherapie, in welke vorm dan ook aangeboden, leidt tot langdurige verbetering van klachten".
Video
Dr. Sjoukje Nauta - MDL arts Deventer Ziekenhuis
"Elja is een nuchtere Achterhoekse die mensen, die kampen met het prikkelbare darmsyndroom, buikpijn of maagklachten, een effectieve behandeling biedt met darmgerichte hypnotherapie.
Ik beveel haar centrum graag aan bij mijn patiënten"
Dr. Melanie Meijer - huisarts Bloem Leefstijlkliniek
"Buikpijn of een prikkelbare darm?
Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen. Met hypnotherapie word je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan".
Dr. Marten Otten - Medisch Centrum Veluwe
"Het prikkelbare darmsyndroom is een veel voorkomende aandoening waarvoor meerdere behandelingen mogelijk zijn. Hypnotherapie is één van die behandelopties die wetenschappelijk bewezen zijn en vaak in meer dan 80% van de gevallen succes heeft. Het voordeel van hypnotherapie is, dat wanneer de behandeling aanslaat het effect heel lang kan aanhouden".
Kies welke behandeling bij jou past en meld je aan
Darmgerichte hypnotherapie kun je bij mij volgen in de praktijk, maar je kunt het ook comfortabel volgen vanuit je eigen huis. Alle sessies, oefeningen en tips staan in een online therapie omgeving waarin je 24/7 kunt inloggen. Dit is net zo effectief als therapie volgen bij mij in de praktijk. We zijn altijd bereikbaar voor vragen en overleg, en het is mogelijk om videoconsulten in te plannen zodat je je vragen kunt stellen en wij je kunnen bijsturen waar nodig.
Wil je meer weten?
Voor veel mensen is hypnotherapie nieuw. Wanneer jij meer wilt weten; hoe het werkt, hoe het voelt, of jij geschikt bent om hypnotherapie te volgen, dan klik op één van onderstaande opties.
Wij vertellen je graag meer!
