Last van buikpijn, PDS of misselijkheid?
Heb jij vaak last van buikpijn, misselijkheid of problemen met poepen? Je bent niet de enige.
In Nederland hebben veel kinderen last van buikpijn waarvoor geen duidelijke oorzaak wordt gevonden. Dit heet functionele buikpijn of prikkelbare darm syndroom (PDS). Het kan ontstaan door gevoeligheid voor voeding, spanning of emoties – en het zit je soms behoorlijk in de weg.
Misschien mis je daardoor school, sport of leuke dingen met vrienden. En dat is heel vervelend, zeker als niemand precies kan zeggen waar de pijn vandaan komt.
Gelukkig is er iets wat écht kan helpen. Hypnotherapie is een rustige, veilige en natuurlijke manier om buikklachten aan te pakken. Het is speciaal ontwikkeld voor kinderen en voelt helemaal niet spannend – het lijkt meer op dagdromen met je ogen dicht, terwijl je ondertussen leert hoe je je buik rustiger maakt.
Het mooie is: veel kinderen voelen zich al snel beter. Ze hebben minder buikpijn, zijn meer ontspannen en kunnen weer meedoen met school, sport en leuke dingen.
Nieuwsgierig hoe dat werkt? We leggen het graag aan je uit!
Hypnotherapie bij buikpijn en PDS
Uit onderzoek blijkt dat buikpijn één van de meest voorkomende klachten is bij kinderen en jongeren. Bij een groot deel wordt na onderzoek geen lichamelijke oorzaak gevonden voor de pijn, dat wordt functionele buikpijn of prikkelbare darm syndroom (PDS) genoemd. Ook misselijkheid en stoelgangproblemen kunnen voorkomen. Hypnotherapie is een prettige, veilige, en wetenschappelijk onderbouwde methode om kinderen te helpen hun buikklachten op een natuurlijke manier te overwinnen.
Wetenschappelijk onderzoek *) heeft aangetoond dat hypnotherapie effectief is bij kinderen met het prikkelbare darmsyndroom en onbegrepen buikklachten.
Hierbij kreeg de helft van ruim 50 kinderen gedurende 3 maanden 6 hypnotherapie-sessies. De andere helft kreeg een standaardtherapie bij de kinderarts. Na de therapie bleven de kinderen en jongeren de geleerde ontspanningstechnieken toepassen. 85% van de kinderen in de hypnosegroep waren één jaar na afloop van de therapie pijnvrij, versus 25% van de kinderen in de groep van de kinderarts.
*) Vlieger AM, Menko-Frankenhuis C, Wolfkamp SC, Tromp E, Benninga MA. Hypnotherapie voor kinderen met functionele buikpijn of een prikkelbaar darmsyndroom: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek. Gastroenterology. 2007 Nov; 133 (5) :1430-6.
Word Je Buik de Baas®
Je Buik de Baas® is ons speciale programma voor kinderen en jongeren met functionele buikpijn of prikkelbare darm syndroom (PDS). Het is een fijne, veilige en bewezen effectieve methode, gebaseerd op medische hypnotherapie die helemaal is afgestemd op de belevingswereld en het ontwikkelingsniveau van kinderen.
Op een speelse en ontspannen manier – een beetje zoals dagdromen met een doel – leert je kind hoe hij of zij de buik tot rust kan brengen. Omdat kinderen van nature veel verbeeldingskracht hebben, vinden ze de oefeningen leuk en makkelijk om te doen. Ze zijn bovendien extra gevoelig voor suggesties en kunnen daardoor vaak snel verandering ervaren.
Voordat we starten met hypnotherapie is het belangrijk dat je kind medisch onderzocht is, zodat andere oorzaken uitgesloten zijn.
Het Je Buik de Baas®-programma is beschikbaar als online programma en wordt ook gebruikt als huiswerk bij begeleiding in de praktijk. Het bevat fijne luistersessies, oefeningen, informatie en tips – gericht op het verminderen van pijnklachten, het verbeteren van de stoelgang, beter slapen én meer vertrouwen in het eigen lichaam.
Hoe zou het zijn als...
✔ je buikpijn vermindert of zelfs helemaal verdwijnt
✔ je weer gewoon naar de wc kunt zonder zorgen
✔ je vrij bent om te doen wat je wilt, zonder vervelende buikklachten
✔ je geen stress meer hebt over wat je wel of niet kunt eten
✔ je energie terugkrijgt
✔ je weer lekker slaapt en uitgerust wakker wordt
✔ je ontspannen voelt, van binnen én buiten
✔ je weer naar school, sport en hobby’s kunt, en met vrienden kunt afspreken
✔ je dit alles bereikt – zonder dieet, medicijnen of bijwerkingen
✔ en dat in slechts 15 tot 20 minuten per dag?
Elke dag staat er een luistersessie voor je klaar. Het enige wat je hoeft te doen, is even gaan liggen en luisteren. Je komt in een dromerige staat – een beetje tussen slapen en wakker zijn – waarin je buik en brein tot rust komen.
In deze ontspannen dagdroom geef je jouw lichaam de kans om te herstellen. Natuurlijk, effectief en helemaal op jouw tempo.
Programma Je Buik de Baas®
We hebben twee programma's; één voor leeftijd lagere school (6 - 12 jaar) en één voor leeftijd middelbare school (12 - 16 jaar)
✔ Je kunt direct starten
✔ Comfortabel vanuit je eigen huis of samen met je therapeut
✔ Voor thuis: 24/7 toegang tot alle sessies, oefeningen, tips en informatie via je persoonlijke app
✔ Slechts 20 minuten per dag
✔ Wetenschappelijk onderbouwd en afgestemd op kinderen
✔ Inclusief praktijk- of videoconsulten voor extra begeleiding
✔ Geen bijwerkingen, diëten of beperkingen
✔ Mogelijk (deels) vergoed vanuit je zorgverzekering*
Ervaringen van andere kinderen
Moeder van Bas 14 jaar
Het gaat goed met Bas. Hij luistert elke dag zijn sessie voor het slapen gaan. Wat ik aan hem merk is dat hij veel beter uit zijn ogen kijkt, hij heeft weer meer levenslust of zo. Maar ook heeft hij veel minder buikpijn. Hij is afgelopen week voor het eerst sinds jaren weer een hele week naar school geweest. Wij zijn heel blij dat hij hiermee begonnen is en we hebben hoge verwachtingen naar de rest van het programma.
Maria (8) - broekpoepen
Maria komt met buikpijn en obstipatie, kan vaak haar ontlasting niet ophouden / aanvoelen en poept dan in haar broek. Daarnaast heeft ze een laag zelfvertrouwen.
• Moeder meldt: ze heeft een vaster patroon met ontlasting, ongelukken minimaal tot niet meer voorkomend. En we merken dat ze een stuk vrolijker is.
Moeder van Joost
De therapie was prettig, de oefeningen kon Joost goed thuis uitvoeren. Elja is zeer betrokken bij de voortgang. De ademhalingsoefeningen en de ontspanningsoefeningen voor thuis waren erg waardevol.
Elja was heel aardig, rustig, begripvol. Erg betrokken. We voelden ons serieus genomen en we zijn niet aan het lijntje gehouden. Er was sprake van goed overleg en uitleg.
•Toets week op school zonder buikpijn meldt moeder
Fay - intoleranties
Fay heeft weer gluten en lactose gehad. Ze is door het dolle heen (en wij ook) want ze heeft geen buikpijn meer gehad. Vandaag is ze in het ziekenhuis geweest voor controle en ze is weer aan het groeien. Ik ben zo ontzettend blij en opgelucht, het gaat weer goed met ons meisje. Echt duizendmaal dank! Groeten van twee heel opgeluchte ouders
Moeder van Stijn 16 jaar
Het gaat heel goed met Stijn. Hij heeft geen buikklachten meer gehad. Hij zit weer lekker in zijn vel en dat merken we. Hij gaat weer met plezier naar school.
Verwijzing kinderarts
Ik werk op doorverwijzing van de kinderartsen van het Gelre ziekenhuis Deventer en Apeldoorn (Judith van Kooten)
Simone
Het gaat al beter met mij ik krijg geen buikpijn meer door die oefeningen en filmpjes. Het eerste wat bij mij veranderde is dat ik beter kon slapen. Het is nu zelfs zo erg dat ik vaak het einde van de luistersessie niet meer hoor en al in slaap val. Vaak schrik ik even later wakker om mijn koptelefoon af te doen.
Prof. Dr. Daniel Keszthelyi
Hoofd afdeling Maag-, Darm- en Leverziekten specialisatie PDS
In zijn inaugurele rede vertelt professor dr. Keszthelyi meer over de rol van de hersen-darm-as en hoe hypnotherapie effectief is in de behandeling van PDS en functionele dyspepsie. "Hypnotherapie, in welke vorm dan ook aangeboden, leidt tot langdurige verbetering van klachten".
Video
Dr. Sjoukje Nauta - MDL arts Deventer Ziekenhuis
"Elja is een nuchtere Achterhoekse die mensen, die kampen met het prikkelbare darmsyndroom, buikpijn of maagklachten, een effectieve behandeling biedt met darmgerichte hypnotherapie.
Ik beveel haar centrum graag aan bij mijn patiënten"
Dr. Melanie Meijer - huisarts Bloem Leefstijlkliniek
"Buikpijn of een prikkelbare darm?
Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen. Met hypnotherapie word je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan".
Dr. Marten Otten - Medisch Centrum Veluwe
"Het prikkelbare darmsyndroom is een veel voorkomende aandoening waarvoor meerdere behandelingen mogelijk zijn. Hypnotherapie is één van die behandelopties die wetenschappelijk bewezen zijn en vaak in meer dan 80% van de gevallen succes heeft. Het voordeel van hypnotherapie is, dat wanneer de behandeling aanslaat het effect heel lang kan aanhouden".
Kies welke behandeling bij jou past en meld je aan
Darmgerichte hypnotherapie kun je bij mij volgen in de praktijk, maar je kunt het ook comfortabel volgen vanuit je eigen huis. Alle sessies, oefeningen en tips staan in een online therapie omgeving waarin je 24/7 kunt inloggen. Dit is net zo effectief als therapie volgen bij mij in de praktijk. We zijn altijd bereikbaar voor vragen en overleg, en het is mogelijk om videoconsulten in te plannen zodat je je vragen kunt stellen en wij je kunnen bijsturen waar nodig.
Wil je meer weten?
Voor veel mensen is hypnotherapie nieuw. Wanneer jij meer wilt weten; hoe het werkt, hoe het voelt, of jij geschikt bent om hypnotherapie te volgen, dan klik op één van onderstaande opties.
Wij vertellen je graag meer!
