Heb jij last van buikpijn, misselijkheid of PDS?
Hypnotherapie helpt jouw buik en hoofd rustiger te maken, een beetje zoals fijn dagdromen. Zo kun je weer lekker spelen, naar school gaan en meer vertrouwen voelen in je eigen lijf.
Heb jij vaak buikpijn, misselijkheid of moeite met poepen? Je bent niet alleen. Veel kinderen en jongeren hebben terugkerende buikklachten zonder duidelijke medische oorzaak. Dat noemen we functionele buikpijn of PDS (prikkelbare darm syndroom).
Die klachten zijn écht. Ze kunnen je school, sport en leuke dingen met vrienden flink in de weg zitten, zeker als niemand precies weet waar het vandaan komt.
Hoe ontstaan deze klachten?
Vaak is het een mix van gevoelige darmen, spanning/stress en emoties. Je buik en je brein werken samen als een team; als het team gespannen is, reageert je buik sneller met pijn, misselijkheid of aandrang. Dat is verwarrend en soms best frustrerend, maar er is iets aan te doen.
Hoe helpt hypnotherapie bij buikpijn?
Hypnotherapie is natuurlijk, veilig en wetenschappelijk onderbouwd. Het voelt niet spannend of vreemd: het lijkt op rustig dagdromen met je ogen dicht.
Tijdens de sessies leer je samen met je therapeut hoe je je buik en brein kunt kalmeren met ontspanning, verbeelding en positieve suggesties. We sluiten aan bij jouw leeftijd en belevingswereld, rustig en stap voor stap.
Veel kinderen merken na een paar sessies al verschil: minder buikpijn, makkelijker ontspannen en weer meedoen met wat ze leuk vinden.
Je Buik de Baas® – voor kinderen en jongeren
Je Buik de Baas® is ons programma speciaal voor kinderen en jongeren met functionele buikpijn of PDS.
-
Speels, duidelijk en afgestemd op jouw leeftijd
-
Gebaseerd op medische hypnotherapie
-
Met luistersessies en oefeningen voor thuis (ook online)
-
Gericht op minder pijn, betere stoelgang, beter slapen en meer vertrouwen in je lichaam
Belangrijk: voordat we starten is medisch onderzoek door (huis)arts/kinderarts nodig om andere oorzaken uit te sluiten.
Werkt hypnotherapie echt?
Onderzoek bij kinderen met buikklachten/PDS laat zien dat hypnotherapie zeer effectief kan zijn. In een studie met meerdere sessies had een groot deel van de kinderen aanhoudend minder pijn dan kinderen die alleen standaard begeleiding kregen. Dit bevestigen we ook in onze praktijk: rustiger buik, minder schoolverzuim, meer zelfvertrouwen.
Voor welke klachten geschikt?
✔ Terugkerende buikpijn zonder duidelijke oorzaak
✔ PDS (prikkelbare darm)
✔ Misselijkheid of “druk” in de buik
✔ Problemen met poepen (verstopping of aandrang)
✔ Spanning rond toiletbezoek of eten
Hypnotherapie is doorgaans geschikt vanaf ±6 jaar, altijd in het tempo van het kind.
Zo gaan we van start
We beginnen met een intake met jou en je ouder(s). Daarna plannen we de eerste sessie, waarin je ontdekt hoe je met aandacht, fantasie en ontspanning je buik tot rust brengt.
Je krijgt toegang tot Je Buik de Baas® voor thuis: luisteroefeningen, uitleg en tips zodat je zelf verder kunt oefenen.
Heb ik een verwijzing nodig?
Bij nieuwe klachten is het belangrijk dat je (huis)arts eerst meekijkt.
Is er al onderzoek gedaan of een diagnose gesteld en zijn er geen lichamelijke afwijkingen? Dan kun je veilig starten met hypnotherapie.
We werken regelmatig op verwijzing van o.a. Gelre Ziekenhuizen, Slingeland, Rijnstate en MST of de huisarts, en stemmen zo nodig af met je arts.
Klaar voor meer rust in je buik?
Plan een intake en ontdek hoe Je Buik de Baas® je helpt naar minder pijn, meer vertrouwen en weer zorgeloos meedoen met alles met alles wat je leuk vindt.
Programma Je Buik de Baas®
We hebben twee programma's; één voor leeftijd lagere school (6 - 12 jaar) en één voor leeftijd middelbare school (12 - 16 jaar)
✔ Je kunt direct starten
✔ Comfortabel vanuit je eigen huis of samen met je therapeut
✔ Voor thuis: 24/7 toegang tot alle sessies, oefeningen, tips en informatie via je persoonlijke app
✔ Slechts 20 minuten per dag
✔ Wetenschappelijk onderbouwd en afgestemd op kinderen
✔ Inclusief praktijk- of videoconsulten voor extra begeleiding
✔ Geen bijwerkingen, diëten of beperkingen
✔ Mogelijk (deels) vergoed vanuit je zorgverzekering*
Ervaringen van andere kinderen
Moeder van Bas 14 jaar
Het gaat goed met Bas. Hij luistert elke dag zijn sessie voor het slapen gaan. Wat ik aan hem merk is dat hij veel beter uit zijn ogen kijkt, hij heeft weer meer levenslust of zo. Maar ook heeft hij veel minder buikpijn. Hij is afgelopen week voor het eerst sinds jaren weer een hele week naar school geweest. Wij zijn heel blij dat hij hiermee begonnen is en we hebben hoge verwachtingen naar de rest van het programma.
Maria (8) - broekpoepen
Maria komt met buikpijn en obstipatie, kan vaak haar ontlasting niet ophouden / aanvoelen en poept dan in haar broek. Daarnaast heeft ze een laag zelfvertrouwen.
• Moeder meldt: ze heeft een vaster patroon met ontlasting, ongelukken minimaal tot niet meer voorkomend. En we merken dat ze een stuk vrolijker is.
Moeder van Joost
De therapie was prettig, de oefeningen kon Joost goed thuis uitvoeren. Elja is zeer betrokken bij de voortgang. De ademhalingsoefeningen en de ontspanningsoefeningen voor thuis waren erg waardevol.
Elja was heel aardig, rustig, begripvol. Erg betrokken. We voelden ons serieus genomen en we zijn niet aan het lijntje gehouden. Er was sprake van goed overleg en uitleg.
•Toets week op school zonder buikpijn meldt moeder
Fay - intoleranties
Fay heeft weer gluten en lactose gehad. Ze is door het dolle heen (en wij ook) want ze heeft geen buikpijn meer gehad. Vandaag is ze in het ziekenhuis geweest voor controle en ze is weer aan het groeien. Ik ben zo ontzettend blij en opgelucht, het gaat weer goed met ons meisje. Echt duizendmaal dank! Groeten van twee heel opgeluchte ouders
Moeder van Stijn 16 jaar
Het gaat heel goed met Stijn. Hij heeft geen buikklachten meer gehad. Hij zit weer lekker in zijn vel en dat merken we. Hij gaat weer met plezier naar school.
Verwijzing kinderarts
Ik werk op doorverwijzing van de kinderartsen van het Gelre ziekenhuis Deventer en Apeldoorn (Judith van Kooten)
Simone
Het gaat al beter met mij ik krijg geen buikpijn meer door die oefeningen en filmpjes. Het eerste wat bij mij veranderde is dat ik beter kon slapen. Het is nu zelfs zo erg dat ik vaak het einde van de luistersessie niet meer hoor en al in slaap val. Vaak schrik ik even later wakker om mijn koptelefoon af te doen.
Prof. Dr. Daniel Keszthelyi
Hoofd afdeling Maag-, Darm- en Leverziekten specialisatie PDS
In zijn inaugurele rede vertelt professor dr. Keszthelyi meer over de rol van de hersen-darm-as en hoe hypnotherapie effectief is in de behandeling van PDS en functionele dyspepsie. "Hypnotherapie, in welke vorm dan ook aangeboden, leidt tot langdurige verbetering van klachten".
Video
Dr. Sjoukje Nauta - MDL arts Deventer Ziekenhuis
"Elja is een nuchtere Achterhoekse die mensen, die kampen met het prikkelbare darmsyndroom, buikpijn of maagklachten, een effectieve behandeling biedt met darmgerichte hypnotherapie.
Ik beveel haar centrum graag aan bij mijn patiënten"
Dr. Melanie Meijer - huisarts Bloem Leefstijlkliniek
"Buikpijn of een prikkelbare darm?
Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen. Met hypnotherapie word je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan".
Dr. Marten Otten - Medisch Centrum Veluwe
"Het prikkelbare darmsyndroom is een veel voorkomende aandoening waarvoor meerdere behandelingen mogelijk zijn. Hypnotherapie is één van die behandelopties die wetenschappelijk bewezen zijn en vaak in meer dan 80% van de gevallen succes heeft. Het voordeel van hypnotherapie is, dat wanneer de behandeling aanslaat het effect heel lang kan aanhouden".
Kies welke behandeling bij jou past en meld je aan
Darmgerichte hypnotherapie kun je bij mij volgen in de praktijk, maar je kunt het ook comfortabel volgen vanuit je eigen huis. Alle sessies, oefeningen en tips staan in een online therapie omgeving waarin je 24/7 kunt inloggen. Dit is net zo effectief als therapie volgen bij mij in de praktijk. We zijn altijd bereikbaar voor vragen en overleg, en het is mogelijk om videoconsulten in te plannen zodat je je vragen kunt stellen en wij je kunnen bijsturen waar nodig.
Wil je meer weten?
Voor veel mensen is hypnotherapie nieuw. Wanneer jij meer wilt weten; hoe het werkt, hoe het voelt, of jij geschikt bent om hypnotherapie te volgen, dan klik op één van onderstaande opties.
Wij vertellen je graag meer!
