Als ouder wil je niets liever dan dat je kind onbezorgd kan opgroeien. Toch kunnen buikpijn, hoofdpijn, bedplassen, of angst, somberheid en onzekerheid het dagelijks leven flink verstoren; thuis, op school en in contact met vrienden. Dat voelt machteloos. Hypnotherapie biedt dan een laagdrempelige, kindvriendelijke manier om spanning te reguleren en klachten te verminderen.
Waarom ontstaan deze klachten?
Kinderen uiten spanning en emoties vaak via het lichaam. Buikpijn of bedplassen is niet “lastig gedrag”, maar een signaal van een overprikkeld systeem. Ook faalangst, slecht slapen of terugtrekken kan wijzen op overbelasting. Hypnotherapie helpt om die spanning via verbeelding en spel te ontladen en het zelfherstellend vermogen te activeren.
Hoe werkt hypnotherapie bij kinderen?
Kinderen hebben een krachtige fantasie en kunnen zich makkelijk focussen op een verhaal of beeld. In die lichte trance (wat voelt als rustig dagdromen) zijn ze ontvankelijk voor positieve, helpende suggesties. We werken met verhalen, metaforen, symbolen, ademhaling en ontspanning, dit wordt volledig afgestemd op leeftijd en ontwikkelingsfase. Dat voelt veilig, speels en effectief.
Wat ouders en kinderen vaak merken: meer rust, minder pijn/spanning, beter slapen, meer zelfvertrouwen en weer plezier in school en sociale activiteiten.
Wat kun je verwachten?
-
Intake samen met één van de ouder(s) waarin we de klacht, achtergrond, en doelen bespreken.
-
Individuele sessies met je kind, afgestemd op de leeftijd van het kind. Na afloop korte terugkoppeling en oudertips.
-
Thuis oefenen: luisteroefeningen en simpele routines die passen bij de leeftijd van het kind.
Gemiddeld zijn 2–5 sessies voldoende om verandering op gang te brengen.
Voor welke klachten geschikt?
-
Buikpijn / PDS, maagklachten, misselijkheid lees hier verder >
-
Bedplassen en zindelijkheidsproblemen
-
Spanningshoofdpijn of terugkerende pijn
-
Slaapproblemen
-
Angst, faalangst, sociale terugtrekking
-
Onzekerheid, laag zelfbeeld
-
Spanningsgewoonten zoals nagelbijten,
-
Overprikkeling, misofonie
Hypnotherapie is doorgaans geschikt vanaf ±6 jaar, in het tempo van het kind.
Kinderen met buikpijn, PDS of misselijkheid
Bij veel kinderen wordt na onderzoek geen duidelijke (fysieke) oorzaak gevonden. Hypnotherapie is dan een natuurlijke en onderbouwde aanpak. Kinderen leren hun buik en brein te kalmeren, waardoor pijn, misselijkheid en toiletstress afnemen en schoolverzuim daalt.
Bij het Medisch Hypnose Centrum zijn we hierin gespecialiseerd voor zowel kinderen als volwassenen.
Werkt het echt?
Onderzoek en praktijk laten zien dat hypnose bij kinderen zeer effectief kan zijn, o.a. bij buikklachten, pijn en angst. Het effect is merkbaar in gedrag én in het zenuwstelsel: meer ontspanning, minder stressreacties, betere zelfregulatie. Ook bij PDS en functionele buikpijn is hypnotherapie wetenschappelijk onderbouwd. Lees hier verder >
Hoe verloopt een afspraak?
Vooraf ontvang je een intakeformulier (desgewenst gevoelige info eerst apart bespreken). De eerste afspraak bestaat uit een gezamenlijke intake met ouder(s) en kind, gevolgd door de eerste sessie met je kind. Na afloop krijgt je kind luisteroefeningen mee voor thuis.
Belangrijk: bij nieuwe lichamelijke klachten (buikpijn, misselijkheid, bedplassen) eerst beoordeling door (huis)arts/kinderarts om medische oorzaken uit te sluiten. Is er geen afwijking of is er al een diagnose? Dan kun je veilig starten met hypnotherapie. We werken waar nodig samen met verwijzers o.a. Gelre Ziekenhuizen, Slingeland, Rijnstate, MST of de huisarts.
Klaar voor meer rust en veerkracht?
Plan een intake. We helpen je kind stap voor stap naar minder klachten, meer zelfvertrouwen en weer onbezorgd meedoen.
Ervaringen
Conversie stoornis
Het is echt een wonder. We zagen meteen al na de eerste behandeling dat ze heel anders uit haar ogen keek. Ze zit veel beter in haar vel, haar hele uitstraling is veranderd, zo bijzonder om te zien. En nog belangrijker, ze heeft geen aanvallen meer gehad! Wij zijn echt heel blij dat we bij jou terecht zijn gekomen. (Bij conversie schakelen de hersenen bij hevige angst of stress tijdelijk bepaalde lichamelijke functies uit, bij D. uitte zich dit in een soort epileptische aanval/wegraking, soms wel 20 keer per dag)
Zelfvertrouwen
Ik ben 1 keer eerder bij een andere therapeut geweest met X, na die tijd zei hij: ik heb dit nu wel gedaan, maar ik ga hier nooit meer naar toe, kinderachtig gedoe... dat had hij bij jou dus totáál niet 👍👍👍
Het gaat nu beter met hem, hij zit weer lekkerder in zijn vel en gaat terug met plezier naar school.
Buikpijn
De therapie was prettig, de oefeningen kon J. goed thuis uitvoeren. Elja is zeer betrokken bij de voortgang. De oefeningen voor thuis waren erg waardevol voor vermindering van de buikpijnen. Elja was heel aardig, rustig, begripvol, we voelden ons serieus genomen. Er was sprake van goed overleg en uitleg. •Toets week op school zonder buikpijn meldt moeder
Een paar maanden geleden is mijn dochter B bij jou geweest voor hypnosebehandeling vanwege nagelbijten. Haar nagels zagen er toen echt heel lelijk uit en ze schaamde zich er erg voor. Het is heel goed gegaan sindsdien. Het duurde even voordat ze goed geheeld waren, maar het resultaat mag er zijn. Ze is heel blij en trots dat ze nu mooie nagels heeft. Ze hoeft haar handen niet meer te verstoppen, zo fijn! Ontzettend bedankt! B wil je graag het verschil laten zien, dus bij deze ook foto's van voor en na.
Dr. Sjoukje Nauta - MDL arts Deventer Ziekenhuis
"Elja is een nuchtere Achterhoekse die mensen, die kampen met het prikkelbare darmsyndroom, buikpijn of maagklachten, een effectieve behandeling biedt met darmgerichte hypnotherapie.
Ik beveel haar centrum graag aan bij mijn patiënten"
Dr. Melanie Meijer - huisarts Bloem Leefstijlkliniek
"Buikpijn of een prikkelbare darm?
Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen. Met hypnotherapie word je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan".