Allergie & Hooikoorts

Allergieën en hooikoorts verminderen met hypnotherapie

Voor veel mensen begint het elk voorjaar opnieuw: de bomen lopen uit, het gras begint te bloeien… en jij merkt de eerste signalen van hooikoorts. Je neus begint te kriebelen, je ogen tranen, je voelt je moe of benauwd. Terwijl anderen genieten van het voorjaar, lijkt jouw lijf in de aanval te gaan tegen iets wat helemaal geen bedreiging vormt.

 

Waarom reageert je lichaam zo heftig?

Volgens immunoloog Michael Levi is een allergie eigenlijk een soort fobie van het immuunsysteem. Je lichaam reageert overdreven op onschuldige stoffen zoals pollen, huisstofmijt of dierenharen. Niet het allergeen zelf, maar de immuunreactie veroorzaakt de klachten: niesbuien, vermoeidheid, jeukende ogen, benauwdheid of zelfs huiduitslag.

Deze reactie is vaak diep ingesleten in je systeem. Ook als je rationeel weet dat pollen onschuldig zijn, denkt je immuunsysteem daar anders over.

 

Wat doet hypnotherapie bij allergie en hooikoorts?

Hypnotherapie richt zich op het herprogrammeren van het onderbewuste brein — en dus ook van het immuunsysteem. Tijdens een sessie brengen we je in een staat van diepe ontspanning, waarin je lichaam en geest ontvankelijk zijn voor positieve suggesties. In die toestand kan je systeem ‘leren’ om op een andere manier te reageren op prikkels die voorheen een allergische reactie veroorzaakten.

Denk aan het loskoppelen van pollen en een loopneus. Of het dempen van een overactieve afweer tegen huisstofmijt. Je lichaam leert als het ware dat het geen alarm hoeft te slaan.

 

Wat kun je verwachten van een sessie?

We starten met een kort intakegesprek om helder te krijgen waar je precies last van hebt, wat je triggers zijn en hoe je lichaam daarop reageert. Daarna volgt de hypnosesessie, waarbij we werken met visualisatie, suggestie en ontspanningstechnieken die het immuunsysteem positief beïnvloeden.

Na 1 tot 3 sessies merken veel mensen al verschil: minder klachten, vrijer ademen, beter slapen en meer energie. Voor thuis krijg je ondersteunende luistersessies mee die het effect versterken.

 

De voordelen van hypnotherapie bij allergieën

• Geen medicatie of bijwerkingen

• Gericht op de oorzaak, niet alleen op symptoombestrijding

• Werkt op een diep, onbewust niveau

• Vermindert stress, die allergieën vaak verergert

• Veilig, natuurlijk en wetenschappelijk onderbouwd

 

Voor wie is hypnotherapie geschikt?

Voor iedereen met hooikoorts of een lichte allergie die openstaat voor een andere aanpak. Denk aan mensen met:

• Hooikoorts (pollenallergie)

• Huisstofmijtallergie

• Milde voedsel- of dierenallergieën

Let op: een allergie moet altijd eerst medisch worden vastgesteld. Hypnotherapie kan daarna een waardevolle, aanvullende behandeling zijn.

 

Klaar om je leven terug te krijgen?

Laat hooikoorts of allergie niet bepalen hoe jij je dagen beleeft. Hypnotherapie helpt je om je systeem tot rust te brengen, zodat je weer kunt genieten van het voorjaar, zonder zakdoek in de aanslag.

Zet vandaag de eerste stap en maak je afspraak.