Heb je nog steeds last van klachten na een COVID-19-infectie? Ervaar je aanhoudende vermoeidheid, kortademigheid of het gevoel dat je niet tot herstel komt, zelfs als je voldoende rust neemt?
Bij het Medisch Hypnose Centrum bieden we een natuurlijke en krachtige methode om jouw herstel te ondersteunen: medische hypnotherapie.
Met hypnotherapie leer je je lichaam en geest tot rust te brengen, stressreacties te verminderen, je immuunsysteem te ondersteunen en slimmer om te gaan met je beschikbare energie. Zo help je je lijf herstellen op een manier die zacht, ondersteunend en effectief is—zonder bijwerkingen of extra belasting.
Onze aanpak richt zich op het herstellen van balans en het versterken van veerkracht, zodat je stap voor stap weer grip krijgt op je gezondheid en je leven.
Herkenbare klachten
-
Snel uitgeput of “post-exertionele malaise” na kleine inspanning
-
Kortademigheid, algeheel niet-fit gevoel
-
Overprikkeling (licht, geluid, drukte) en hersenmist
-
Slaapproblemen, angst of somberheid
Deze klachten houden elkaar in stand, zeker wanneer je zenuwstelsel in een overactieve stressstand blijft.
Hoe hypnotherapie helpt
Hypnotherapie is een veilige manier om het zenuwstelsel te kalmeren en de herstelstand te bevorderen. In diepe ontspanning, vergelijkbaar met dagdromen, wordt je brein ontvankelijk voor positieve suggesties.
Hoe ziet het traject eruit?
We beginnen altijd met een intakegesprek. Daarin nemen we de tijd om jouw klachten, achtergrond en herstel tot nu toe goed te bespreken. Zo krijgen we samen een duidelijk beeld van waar je nu staat en wat je nodig hebt.
Daarna volgen meestal 3 tot 5 sessies, in de praktijk of online. Tijdens deze sessies begeleiden we je in diepe ontspanning en leer je technieken die je zenuwstelsel kalmeren, je energie sparen en je herstel ondersteunen. Je merkt vaak al snel dat er meer rust in je lichaam komt en dat de klachten minder heftig aanvoelen.
Naast de sessies krijg je ook praktische oefeningen en luisteropnames voor thuis. Zo kun je tussen de afspraken door verder oefenen en stap voor stap merken dat je meer grip krijgt op je klachten en je dagelijks leven.
Veel cliënten vertellen dat ze na enkele weken:
-
weer beter slapen, energie herstelt
-
zich minder uitgeput voelen
-
meer rust in hun hoofd ervaren
-
pijn en uitputting verminderen
-
en langzaam weer vertrouwen krijgen in hun lichaam.
Hypnotherapie bij Long-COVID
Hypnotherapie voor Long COVID kun je bij ons volgen in de praktijk, maar je kunt het ook comfortabel volgen vanuit je eigen huis. Alle sessies, oefeningen en tips staan in een online therapie omgeving waarin je 24/7 kunt inloggen.
Dit is net zo effectief als therapie volgen bij ons in de praktijk.
We zijn altijd bereikbaar voor vragen en overleg, en het is mogelijk om videoconsulten in te plannen zodat je je vragen kunt stellen en wij je kunnen bijsturen waar nodig.
✔️ Je kunt direct starten
✔️ Comfortabel vanuit je eigen huis of bij je therapeut
✔️ 24/7 toegang tot alle sessies, oefeningen, informatie en tips via je eigen app
✔️ Slechts 20 minuten per dag
✔️ Geen bijwerkingen, dieet of beperkingen
✔️ (Deels) vergoed vanuit je zorgverzekering*
Ervaringen
Anja - LongCOVID
"Op aanraden van mijn huisarts die positief was over jouw therapie ben ik gestart met hypnotherapie. Wat ik zelf niet meer voor mogelijk had gehouden, voelt nu als "ik zit op de goede weg". Stap voor stap ga ik vooruit, ik heb veel minder last van prikkels. Boodschappen doen kan ik beter volhouden, ik kan langer weg en meer meenemen. Achter de laptop werken gaat beter, ik ben niet meer helemaal kapot nadien. Ik voel me veel energieker zelfs de omgeving valt het op. Mijn man vindt dat ik energieker en krachtiger loop. Laatst heb ik voor het eerst sinds corona 's avonds gefietst naar het dorp. Normaal was ik 's avonds helemaal kapot, laat staan dat ik nog ging fietsen. En ook de ochtend erna voelde ik mij goed. Ik was laatst in het ziekenhuis voor controle en de andere keren als ik op de rolband stond was ik helemaal naar, net alsof ik dronken was. Nu ging dat goed. Ook in het ziekenhuis zelf kon ik veel rustiger rondlopen, eerder voelde ik mij in mijzelf opgeslagen, en dacht alleen maar laat mij met rust. Nu voel ik me helderder en opener in mijn hoofd. Dus al met al ben ik heel tevreden ik maak nog steeds stappen vooruit!"
Sandra - LongCOVID
"In de eerste weken merkte ik dat de ergste vermoeidheid minder werd. Activiteiten zoals een stukje lopen of wat doen in huis waren langer vol te houden. Ik vond het luisteren naar jouw sessies heel prettig, ze hielpen me ontspannen en beter slapen. Het heeft even geduurd, maar ik ben nu zo ver dat ik weer fulltime aan het werk ben! Dat is nog wel pittig, maar zo fijn dat dat weer kan. Ik ga je oefeningen en sessies blijven doen want ik heb er nu vertrouwen in dat er nog meer mogelijk is voor mij. "
Huisarts A. - Long COVID
"Ik ben nu 3 weken bezig met jouw programma. Ik zie er iedere dag naar uit om een sessie te luisteren. Het geeft me ontspanning en een positief gevoel. Wat ik merk is dat de allesomvattende moeheid wat minder lijkt, dat zorgt ook dat ik overdag wat helderder ben. Ik plan mijn werk zorgvuldig in en neem twee momenten op de dag om een sessie te luisteren en je oefeningen toe te passen. Een hele prettige manier om zo vanuit mijn eigen huis deze therapie te kunnen volgen".
Kies welke behandeling bij jou past en meld je aan
Hypnotherapie voor LongCOVID kun je bij mij volgen in de praktijk, maar je kunt het ook comfortabel volgen vanuit je eigen huis. Alle sessies, oefeningen en tips staan in een online therapie omgeving waarin je 24/7 kunt inloggen. Dit is net zo effectief als therapie volgen bij mij in de praktijk. We zijn altijd bereikbaar voor vragen en overleg, en het is mogelijk om videoconsulten in te plannen zodat je je vragen kunt stellen en wij je kunnen bijsturen waar nodig.
