Tinnitus na corona of vaccinatie

Wat weten we inmiddels?

Sinds het begin van de coronapandemie melden steeds meer mensen klachten van tinnitus na een besmetting of – in mindere mate – na een vaccinatie. Is er een verband? Wat zegt de wetenschap tot nu toe? En vooral: wat kun je doen als jij of je cliënt hier last van heeft?

In deze blog zetten we de feiten op een rij en geven we handvatten voor herstel.

Toenemende meldingen van tinnitus

Zowel huisartsen als audiologen zien een toename van mensen die tinnitusklachten ervaren ná corona. De geluiden variëren van een hoge piep tot een constante ruis. Bij sommigen ontstaat het direct na de infectie, bij anderen pas weken later.

Ook na vaccinatie zijn er meldingen van nieuwe of verergerde tinnitus. Dit komt echter aanzienlijk minder vaak voor dan na een besmetting, en er is (nog) geen eenduidig oorzakelijk verband vastgesteld.

Wat zou de oorzaak kunnen zijn?

Er zijn verschillende hypothesen:

🧠 1. Ontstekingsreacties in het brein of binnenoor

Het coronavirus kan via ontstekingsprocessen schade veroorzaken aan de gehoorzenuw of het binnenoor, wat tinnitus kan uitlokken.

😰 2. Stress en overbelasting van het zenuwstelsel

Ziek zijn, angst voor besmetting of langdurig herstel kunnen leiden tot overactivatie van het autonome zenuwstelsel. Dit verhoogt de gevoeligheid voor prikkels – en daarmee ook voor tinnitus.

💉 3. Immuunreacties na vaccinatie

In zeldzame gevallen kan een vaccinreactie tijdelijk een effect hebben op het gehoorsysteem. Bijna altijd is dit van voorbijgaande aard.

💤 4. Slaapproblemen en uitputting

Veel mensen ervaren na corona een verminderde slaapkwaliteit, wat het zenuwstelsel kwetsbaarder maakt en de beleving van tinnitus kan versterken.

Wat zegt de wetenschap?

Er zijn meerdere case studies en surveys gepubliceerd over post-COVID tinnitus. Hoewel een oorzakelijk verband nog niet keihard is bewezen, is er wel een duidelijke correlatie tussen langdurige COVID-klachten (long COVID) en tinnitus. Voor vaccinatie is het verband zwakker, en lijkt het vooral een verergering te zijn bij mensen die al tinnitus hadden.

Samenvattend:

Tinnitus na corona is waarschijnlijk het gevolg van een combinatie van ontsteking, stress en zenuwactiviteit.
Tinnitus na vaccinatie is zeldzaam en meestal tijdelijk.

Wat kun je doen?

Het goede nieuws is dat tinnitusklachten – ook na corona – goed behandelbaar zijn. De aanpak verschilt niet wezenlijk van die bij ‘klassieke’ tinnitus, maar vraagt wel extra aandacht voor het herstellende lichaam.

✔️ Kalmeer het zenuwstelsel

Via hypnotherapie, ademhaling en ontspanning kan het autonome zenuwstelsel weer tot rust komen. Dit helpt bij zowel tinnitus als bij aanhoudende vermoeidheid of brain fog.

✔️ Herstel de slaap

Een goed slaappatroon is cruciaal voor het herstel van het brein en het verminderen van overgevoeligheid voor geluid.

✔️ Begrip en begeleiding

Veel mensen voelen zich niet serieus genomen met ‘alleen maar een piep’. Educatie over het brein en de aard van tinnitus geeft erkenning en vertrouwen.

✔️ Vermijd overprikkeling

Beperk digitale en auditieve prikkels tijdelijk, zeker bij cliënten met long COVID. Geef het brein ruimte om te herstellen.

Conclusie

Tinnitus na corona of vaccinatie is een klacht die steeds vaker wordt gemeld. Hoewel het mechanisme nog niet volledig is opgehelderd, zijn er goede behandelmogelijkheden – vooral als het zenuwstelsel actief betrokken is. Met de juiste begeleiding kunnen mensen leren omgaan met het geluid én hun veerkracht herstellen.

Ervaar je tinnitus na een coronabesmetting of vaccinatie? Je staat er niet alleen voor. In onze praktijk kijken we samen naar wat jouw lichaam en brein nodig hebben om te herstellen.

Tinnitus na corona of vaccinatie