Chronische pijn = niet ingebeeld

Chronische pijn = niet ingebeeld

Hoe hypnotherapie het zenuwstelsel écht kalmeert

Veel mensen met chronische pijn krijgen ooit de opmerking: “Misschien zit het tussen je oren.”Dat voelt vaak alsof je klachten niet serieus genomen worden. Toch weten we uit onderzoek dat chronische pijn heel écht is — én dat je brein en zenuwstelsel daarin een belangrijke rol spelen. Chronische pijn = niet ingebeeld

🧠 Pijn komt uit je zenuwstelsel - Chronische pijn = niet ingebeeld

Pijn is niet zomaar een signaal uit je lichaam. Het is een waarschuwingssysteem dat je zenuwstelsel aanstuurt. Bij acute pijn is dat nuttig: je weet dat je rust moet nemen of moet opletten.

Maar bij chronische pijn blijft dit systeem vaak “aanstaan”, ook als er geen directe weefselschade meer is. Je zenuwstelsel wordt overgevoelig:

• Kleine prikkels worden uitvergroot tot hevige pijn.

• Je brein raakt gewend om steeds sneller alarm te slaan.

• Stress, angst of spanning maken de klachten nog intenser.

Het resultaat: een vicieuze cirkel waarin pijn zichzelf versterkt.

🌱 Hypnotherapie: kalmeren van binnenuit

Hypnotherapie richt zich rechtstreeks op het zenuwstelsel. Tijdens sessies werk je in een staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht. Dat heeft drie effecten:

1. Zenuwstelsel tot rust brengenJe lichaam schakelt uit de “vecht-of-vluchtstand” en activeert rust en herstel.

2. Pijnsignalen anders verwerkenJe traint je brein om prikkels minder heftig te interpreteren. Dat kan pijnperceptie aanzienlijk verminderen.

3. Meer regie ervarenJe ontdekt dat je zelf invloed hebt op hoe je pijn ervaart. Dat geeft vertrouwen en vermindert ook de angst rond pijn.
   

📊 Wat onderzoek laat zien

Wetenschappelijke studies laten zien dat hypnotherapie pijn kan verminderen bij o.a. PDS, spanningshoofdpijn, fibromyalgie en andere chronische pijnsyndromen. Veel cliënten ervaren daarnaast beter slapen, meer energie en een hogere kwaliteit van leven.

Bij het Medisch Hypnose Centrum merken we hetzelfde: 8 op de 10 cliënten geeft aan minder klachten te ervaren — vaak 50% of meer vermindering.

✨ Conclusie

Chronische pijn is écht. Het zit niet tussen je oren. Maar je brein en zenuwstelsel hebben wél invloed op hoe pijn wordt ervaren — en dat betekent dat er ruimte is om te veranderen.

Met hypnotherapie leer je dat pijn niet altijd je leven hoeft te bepalen. Je zenuwstelsel kan kalmeren, je klachten kunnen afnemen en je kunt weer meer regie ervaren.

👉 Wil jij ontdekken wat hypnotherapie voor jouw pijn kan doen? Plan nu je intake – binnen 7 dagen starten in Apeldoorn | Assendelft | Rotterdam | Doetinchem | Venlo | Haaksbergen | Zutphen.