Wat is darmgerichte therapie
arrow_drop_up arrow_drop_down

Leer je darmgezondheid beheren en verbeteren

zonder medicijnen, bijwerkingen of diëten

door middel van wetenschappelijk onderbouwde darmgerichte therapie 

Hypnotherapie is een zeer effectieve behandelvorm voor vele klachten. Of je nu wilt stoppen met roken, bedplassen of nagelbijten, wil afvallen, pijnklachten wil verminderen of je zelfvertrouwen wil verbeteren, hypnotherapie werkt blijkt uit onderzoek. De reguliere zorg zet dan ook steeds vaker hypnose in.

Hypnotherapie gebruikt jouw eigen vaardigheid om te ontspannen en te verbeelden, hiermee verbeter je zowel je lichamelijke als geestelijke gesteldheid. Je eigen herstellend vermogen wordt aangesproken, net zoals een wond vanzelf geneest kunnen ook allerlei andere aandoeningen herstellen en genezen. 

Verderop de pagina kun je een geluidsbestand afluisteren, waarin ik uitleg hoe de ontspanning aanvoelt. 

Presentatie_SKBWinterswijk

Krijg weer grip op je darmen

Heb je een presentatie, sollicitatiegesprek of blind date? Dan merk je wellicht dat je je hartslag, ademhaling en spierspanning toenemen, je krijgt klamme handen, kriebels in je buik, een wee gevoel in je maag, je moet wat vaker naar de WC; je lichaam komt in een staat van paraatheid. “Het in je broek doen van angst” “vlinders in je buik als je verliefd bent” of op zo'n moment “geen hap door je keel krijgen”.

Deze ‘goede stress' helpt je om een goede prestatie te leveren, focus te houden of spannende situaties aan te kunnen. Na enige tijd verdwijnt deze spanning weer en keert het lichaam terug in een toestand van rust en herstel.

Zo weten we dat onze gedachten en handelingen invloed hebben op onze maag en darmen. Veel mensen herkennen wel het moment dat ze diarree of krampen krijgen op het moment dat ze zenuwachtig of angstig zijn.

pds_therapie_hypnose_pijn

Zo zien we dat sterke emoties zoals stress en angst invloed hebben op je darmen

Onze darmen zijn ontzettend gevoelig het bevat honderden miljoenen zenuwcellen en op deze momenten ervaren we ook dat er een verband is tussen onze buik en brein. Deze wisselwerking tussen brein en buik, wordt ook wel de hersen-darm-as genoemd. Onze hersenen en darmen zijn letterlijk verbonden via een grote lichaamszenuw, de nervus vagus. Deze zenuw zou je kunnen zien als een dikke telefoonkabel die constant berichten heen en weer stuurt tussen ons hoofd en onze buik.

Het grootste deel van de boodschappen gaat vanuit onze buik naar ons brein. Meer en meer denkt men dat bij PDS er in dit systeem een verstoring zit. De darmen sturen te sterke signalen, of de signalen van de hersenen worden niet begrepen door de darm. 

programma hypnotherapie

Darmgerichte hypnotherapie is dé oplossing

Darmgerichte hypnotherapie richt zich op de bron van het probleem: het behandelen van de té gevoelige zenuwen in de darm. Via de darm-hersenverbinding helpt darmgerichte therapie pijnsignalen verminderen en spijsverteringsprocessen herstellen.
Je leert met behulp van rustgevende beelden je maag-darmkanaal te beïnvloeden en beter te ontspannen. Deze aangename staat van ontspanning (trance) werkt met darmgerichte suggesties, oefeningen en visualisaties. Het helpt bij het verminderen van angst en depressieve gevoelens.

Er zijn meer dan 135 wetenschappelijke studies waaruit blijkt dat deze vorm van therapie effectief is.

Bij 80-85% procent van de mensen is hypnotherapie werkzaam. Deze effecten zijn blijvend.

Wat ga jij bereiken?

  • verminderen van pijn?
  • herstellen stoelgang?
  • ontspannen?
  • angst en depressieve klachten verminderen?
  • beter slapen?
  • meer energie?
  • meer voedingsmiddelen verdragen?
  • weer genieten van je leven?
  • zonder medicijnen, beperkingen, diëten of bijwerkingen
  • na het programma behoud jij toegang tot je PDS gereedschapskist

Jij kunt deze therapie samen met mij volgen,  comfortabel  vanuit huis. Het werkt even snel en effectief als therapie bij een therapeut.

Beluister hier hoe het werkt

Zoek even een rustig plekje voor jezelf en zet een koptelefoon op.

In dit geluidsbestandje leg ik uit hoe een sessie voelt en werkt. 

Artsen zijn enthousiast

"Hypnotherapie is één van die behandelopties die wetenschappelijk bewezen zijn en vaak in meer dan 80% van de gevallen succes heeft. Het voordeel van hypnotherapie is, dat wanneer de behandeling aanslaat het effect heel lang kan aanhouden".


Elja was in mijn team werkzaam als verpleegkundige op afdeling Interne Geneeskunde in het MMC.

MDL arts
Dr. Marten Otten
MDL arts - Medisch Centrum De Veluwe

"Hypnotherapie biedt een unieke oplossing voor het probleem PDS omdat het een breed scala aan pathofysiologische processen
kan wijzigen om zo tot symptoombestrijding te komen."

Review Hypnotherapie
Prof dr. Peter Whorwell

MDL arts - Manchester

"Buikpijn of een prikkelbare darm? Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen. Met hypnotherapie word je je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan".


Elja werkt binnen mijn praktijk als kinderhypnotherapeut en is onderdeel van het expertiseteam "Buikpijn de Baas"

hypnotherapie huisarts
Dr. Melanie Meijer

Huisarts dr. Bloem Leefstijlkliniek

Cliënten zijn enthousiast

Je behandeling heeft zeker goed aangeslagen, ben een stuk zekerder en heb het gevoel te kunnen beïnvloeden. Stoelgang is ook weer regelmatiger. Kortom, succes!

Irene

Ik heb de therapie en ontspanning- oefeningen als fijn ervaren.
Ik heb geleerd om mijn darmklachten niet meer mijn dag te laten verpesten.

Paula 

Het gaat heel goed met Sem. Hij heeft geen buikklachten meer gehad. Hij zit weer lekker in zijn vel en dat merken we. Hij gaat weer met plezier naar school. 


Sem 

Wat ga je leren in het programma

Ons programma bevat technieken die wetenschappelijk onderbouwd zijn bij PDS.  

Darmgerichte therapie

Elke dag is er een darmgerichte sessie voor jou beschikbaar. Deze kun je  afluisteren op welk moment je maar wilt, comfortabel vanuit huis

Ademhaling

Je leert wat het effect is van een goede ademhaling - door deze toe te passen zal je effect bemerken op je buik en klachten.

Lichaamsoefeningen

We leren je een aantal lichaamsgerichte oefeningen waarmee je bepaalde klachten kunt behandelen. En je leert ontspannen.

Maagdarmstelsel 

Er is zoveel over je maag-darm stelsel te vertellen, dit zullen we vanuit het programma en video's met je delen. 

Voeding

Naast informatie en tips over voeding en je microbioom, aangevuld met  darmvriendelijke recepten.

Tips 

Wat kun je doen bij een opleving van PDS klachten? We vullen je EHBO kist zodat je altijd weet wat je kunt doen bij klachten.

Ontspannen 

Nu je weet dat spanning een negatief effect heeft op je maag-darm stelsel, gaan we je ook leren om te ontspannen. En dan op een manier die voor iedereen lukt.

Community

Een gezellige community waarin je naast lotgenoten contact ook aanvullende hypnotherapie sessies kunt beluisteren, recepten en tips kunt vinden. 

Begeleiding

Heb je vragen, wil je overleggen, loop je vast, of heb je behoefte aan extra begeleiding? Dan zijn wij voor jou bereikbaar. Online telefonisch en in de praktijk. 

Ondersteunende programma's

Beter slapen

49,-

€ 25,-

  • direct starten
  • 24/7 toegang
  • vergoeding verzekering
Tijdelijke aanbieding

Meer energie

49,-
€ 25,-
  • direct starten
  • 24/7 toegang
  • vergoeding verzekering

Kies het programma wat bij je past 

Inclusief begeleiding

PDS programma Basis

97,-

6 weken programma

  • direct starten
  • 24/7 toegang
  • 6 weken 
  • vergoeding verzekering
Inclusief begeleiding

PDS programma Plus

249,-
12 weken programma 
  • direct starten
  • 24/7 toegang
  • 12 weken 
  • vergoeding verzekering
  • termijn betaling mogelijk
Beperkt aanbod

PDS programma Premium

399,-
255-
12 weken programma incl. begeleiding én 2 sessies
  • direct starten
  • 24/7 toegang
  • 12 weken
  • vergoeding verzekering
  • termijn betaling mogelijk
  • (video)consult t.w.v. €99,-
  • Beter slapen t.w.v.   €25,-
  • Meer energie t.w.v.  €25,-
Cookies