woman-977020_1920.jpg

Heb jij last van

  •  buikpijn, krampen

  •  diarree, obstipatie, of wisselend ontlastingspatroon

  •  opgeblazen gevoel, opgezette buik

  •  winderigheid, gasvorming

  •  maagklachten; dyspepsie, misselijkheid, maagpijn, maagzuur, opboeren 

  •  vermoeidheid, gebrek aan energie

  •  wisselende reacties op voeding

  •  bijkomende mentale klachten zoals angst, stress of depressie

  •  prikkelbare darm syndroom PDS, functionele dyspepsie, M. Crohn, colitis ulcerosa, coeliakie 

Naar schatting heeft 15 - 20% van de Nederlanders last van maag-darmklachten zoals prikkelbare darmsyndroom PDS, buikpijn, krampen, opgeblazen buik, diarree, of obstipatie, soms ook afwisselend. Daarnaast maagklachten, moeheid, slaapproblemen, angst, problemen met plassen of lage rugpijn. Deze klachten kunnen je behoorlijk belemmeren in je dagelijkse leven. Helaas wordt er nog te vaak gezegd dat er niets aan te doen is of dat je er maar mee moet leren leven. Gelukkig is dat niet waar!

 

Onze hersenen en darmen staan voortdurend met elkaar in verbinding. De communicatie tussen hersenen en darmen verloopt via ons zenuwstelsel. Dit wordt ook wel de hersen-darm-as genoemd.

Meer en meer denkt men dat er in dit systeem een verstoring zit; de darmen sturen te sterke signalen of de signalen van de hersenen worden niet begrepen door de darm.

De darmzenuwen zijn overgevoelig en gaan reageren op normale prikkels zoals voeding, inspanning, emoties en stress. 

 

Darmgerichte hypnotherapie richt zich op de bron van het probleem: het behandelen van de té gevoelige zenuwen in de darm.

 

Hypnotherapie helpt de signalen van de hersen-darm-as herstellen en de gevoeligheid voor pijn in delen van de hersenen te verminderen.

Hierdoor verminderen of verdwijnen pijnklachten en kan de stoelgang zich weer herstellen. Ook verminderen stress, angst en depressieve gevoelens, kun je weer beter slapen en verminderen voedsel overgevoeligheden. 

Programma Je buik de baas

leert jou in 12 weken weer grip te krijgen op je buik en je leven, comfortabel vanuit je eigen huis

phoenix tekening oog hypno.JPG

Luistersessies

Elke dag staat een heerlijk ontspannen darmgerichte sessie voor jou klaar. Deze kun je afluisteren op welk moment je maar wilt, comfortabel vanuit huis.

phoenix tekening pop zitten kleermaker.JPG

Oefeningen

Weet welke ademhalings- en lichaamsgerichte oefeningen je kunt doen om buikklachten angst en stress klachten te kunnen verminderen. 

phoenix tekening poppetje.JPG

Begeleiding

Je doet het niet alleen! Heb je vragen, wil je overleggen of heb je behoefte aan extra begeleiding? Wij zijn  bereikbaar voor jou. 

phoenix tekening hangmat_edited.jpg

Ontspannen

Spanning, angst en stress hebben een negatief effect op je maag-darm stelsel, we leren je diep te ontspannen op een manier die iedereen lukt.

phoenix tekening darmen.JPG

Kennis 

We behandelen alle belangrijke thema's die helpen je maag-darmgezondheid te verbeteren: voeding, beweging, stress, etc.

Hoe zou jouw leven eruit zien als
  • ​​je pijnklachten verminderen of verdwijnen

  • je stoelgang herstelt

  • je weer vrij bent om de dingen te doen die wilt doen zonder darmongemakken

  • je geen zorgen meer hebt over wat je wel en niet kunt eten

  • je weer energie hebt

  • je lekker slaapt

  • je je weer ontspannen voelt 

  • je je werk, sociale contacten en hobby's kunt oppakken

  • en dat alles zonder diëten, medicijnen of bijwerkingen

  • in slechts 15 - 20 minuten per dag?

Elke dag staat een sessie voor je klaar, het enige wat je hoeft te doen is lekker gaan liggen en luisteren. Je bent een beetje tussen slapen/waken in, vergelijkbaar met meditatie of dagdromen. In deze diep ontspannen staat kun jij je maag-darm gezondheid weer herstellen. 

Genieten van een stukje pizza

Programma Je buik de baas 

 

Leert jou in 12 weken weer grip te krijgen op je buik en je leven,

comfortabel vanuit je eigen huis. 

koptelefoon nn.jpg

Dit programma biedt jou alles wat je nodig hebt om je darmgezondheid te verbeteren in slechts 20 minuten per dag.

  • je kunt direct starten

  • comfortabel vanuit je eigen huis

  • 24/7 toegang tot alle sessies, oefeningen, informatie en tips 

  • geen bijwerkingen, dieet, of beperkingen 

  • vergoeding vanuit zorgverzekering*

  • inclusief intake gesprek, videoconsulten en E-book

Betaal in 4 termijnen van € 85,- 

Na invullen van je gegevens en eerste termijnbetaling ontvang je direct toegang tot het programma.

We laten je dan een intake formulier invullen, een scorelijst, en plannen een videoconsult of belafspraak in. 

Meer informatie over de opbouw van het programma vind je hier.

Wat zeggen de dokters over hypnotherapie

Dr M Otten.jpg

Dr. Marten Otten gastro-enteroloog

Medisch Centrum Veluwe

"Het prikkelbare darmsyndroom is een veel voorkomende aandoening. Hypnotherapie is één van die behandelopties die wetenschappelijk bewezen zijn en vaak in meer dan 80% van de gevallen succes heeft. Het voordeel van hypnotherapie is dat het effect heel lang kan aanhouden".

Melanie Meijer.jpg

Dr. Melanie Meijer, huisarts

Dokter Bloem Leefstijl kliniek Zutphen

"Buikpijn of een prikkelbare darm?

Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen.

Met hypnotherapie word je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan. Word je buikpijn de baas". 

Sjoukje Nauta - 383 525.jpg

Dr. Sjoukje Nauta, MDL arts

Slingeland ziekenhuis Doetinchem

"Elja is een nuchtere Achterhoekse die mensen, die kampen met het prikkelbare darmsyndroom, buikpijn of maagklachten een effectieve behandeling biedt met darmgerichte hypnotherapie. 

 

Ik beveel haar centrum graag aan bij mijn patiënten". 

Dr Whorwell.jpg

Prof dr P. Whorwell

MDL arts Manchester (UK)

"Hypnotherapie biedt een unieke oplossing voor het probleem PDS omdat het een breed scala aan pathofysiologische processen kan wijzigen om zo tot symptoombestrijding te komen".

Wat zeggen mijn cliënten over hypnotherapie

jonge vrouw.jpg

Lauren - PDS

Dag Elja, even een berichtje van mij. Ik wil je danken voor al je steun en begeleiding. Het gaat echt supergoed met mij, misschien ben ik er ontvankelijk voor, de sessies zijn erg aangenaam en helpen mij enorm. Ik vertel het aan iedereen wat ik gedaan heb want het heeft mij erg goed geholpen. Al 10 tallen jaren lang heb ik buikpijn, en een opgeblazen gevoel en diarree aanvallen en nu is het weg!  Als ik jou en het programma een cijfer moet geven geef ik je een 9! Aan mij heb je een echte ambassadeur ;-)

Oudere Vrouw buiten

Mevr. C. - colitis ulcerosa

'Ik heb al ruim 50 jaar klachten, ben heel lang niet serieus genomen, en heb werkelijk al alles geprobeerd. Hypnotherapie kwam wel regelmatig voorbij, ik ben blij dat ik er nu aan begonnen ben. De sessies zijn heel prettig om af te luisteren. Die sessie waarbij er speciaal voor mij een drankje is om te herstellen heeft mij bijzonder geraakt. Ik merk dat ik mezelf nu toestemming kan geven om te herstellen Voor het eerst heb ik hoop dat mijn klachten worden opgelost. Afgelopen week voelde ik mij voor het eerst weer gelukkig, zelfs als ik het nu vertel word ik er nog emotioneel van. Het programma is heel goed opgebouwd, mijn complimenten. Door de jaren heen heb ik al heel veel therapieën gevolgd dus niet alles is nieuw, maar ik kan er nog steeds veel uit halen. Dus ik ben meer dan tevreden'! 

oudere vrouw diarree.jpg

Erika - PDS

'Ik ben enorm tevreden over de behandeling. Vooral de hypnosesessies waren erg rustgevend en effectief. Door de therapie ben ik anders tegen dingen aan gaan kijken en ben ik mijn lichaam en geest en de verbinding tussen die twee beter gaan begrepen. Dat was erg behulpzaam.

Ik heb de therapeute als erg competent en meelevend ervaren. Ik had het gevoel dat ze haar tips en oefeningen goed aan mijn behoeftes wist aan te passen, wat ik erg prettig vond. Ook vond ik dat ze mij veel uit kon leggen over prikkelbare darmsyndroom en relevante informatie voor het herstel heeft meegegeven. Ik had niet verwacht dat ik bijna geen last meer zou hebben van mijn darmen en ben erg gelukkig". 

Lisette.jpg

Mevr. M. - PDS angst,

burn-out

'Even een berichtje van mij... Het gaat goed met me. Ben al verschillende keren in de stad geweest en heb al sinds lange tijd niet zo veel meer ondernomen.. Jouw training heeft me absoluut de juiste duw gegeven. Het is heel fijn om eindelijk steeds meer verbetering te voelen. Mijn man en dochter vinden t natuurlijk ook fijn dat ik weer dingen kan ondernemen. Vooral voor mijn dochter vind ik t heerlijk!!

Het mooiste wat me gegeven is is dat ik nu echt diep van binnen voel dat ik alles in mij heb om een prachtige toekomst tegemoet te gaan... Stapje voor stapje. Het is het waardevol geweest en nogmaals dank voor je enthousiaste steun'!

"Pijn, obstipatie, opgeblazenheid ik ben er vanaf"!

Effectiviteit therapien  GROEN.jpg

"Ik merk echt al verschil! Ongelooflijk! Mijn stoelgang is anders, ik ben wat ‘rustiger’ en ben niet meer zo in m’n hoofd bezig met de wc! Ik verheug me iedere dag weer op een nieuwe hypnose want ze geven me echt ontspanning"! 

koptelefoon nn.jpg

Dit programma biedt jou alles wat je nodig hebt om je darmgezondheid te verbeteren in slechts 20 minuten per dag.

  • je kunt direct starten

  • comfortabel vanuit je eigen huis

  • 24/7 toegang tot alle sessies, oefeningen, informatie en tips 

  • geen bijwerkingen, dieet, of beperkingen 

  • vergoeding vanuit zorgverzekering*

  • inclusief intake gesprek, videoconsulten en E-book

Betaal in 4 termijnen van € 85,- (maximaal voordeel)

 

Na invullen van je gegevens en eerste termijnbetaling ontvang je direct toegang tot het programma.

We laten je dan een intake formulier invullen, een scorelijst, en plannen een videoconsult of belafspraak in. 

Meer informatie over de opbouw van het programma vind je hier.

ByMich (23 van 73).jpg

Mocht je eerst willen weten of darmgerichte hypnotherapie geschikt is voor jou of heb je andere vragen, dan schroom niet om contact met ons op te nemen. 

Ook kun je vrijblijvend onze test doen "Ben ik geschikt voor hypnotherapie". Na invullen krijg je de resultaten toegezonden.