trappenhuis

Wat is hypnose

Hypnose of trance is niets anders dan een vorm van sterk geconcentreerde aandacht, terwijl je diep ontspannen bent. Zoals bijvoorbeeld wanneer je dagdroomt of helemaal opgaat in een boek of film. 

Herken je dit:

  • je hebt een eind gereden op de (snel)weg en je hebt geen idee hoeveel afslagen je gepasseerd bent, of je bent ineens bijna thuis zonder dat je de omgeving bewust gezien hebt?

  • hardlopers en wielrenners kunnen op deze manier ook hun bestemming bereiken zonder zich bewust te zijn van tijd of omgeving

  • je bent verdiept in een boek of film en je "vergeet" de wereld om je heen?

  • je droomt een beetje weg tijdens een saaie vergadering of in de klas en bent je niet meer zo bewust van wat er gezegd wordt? (totdat er een vraag gesteld wordt ;-) )

  • je hebt je bord leeg en je kan je eigenlijk niet goed herinneren hoe het je gesmaakt heeft

  • 's avonds zie je een blauwe plek op je been en je kunt je niet herinneren dat je je gestoten hebt?

 

Dit zijn allemaal momenten of verschijnselen van spontane trance of hypnose, een hele normale staat van zijn die wij meerdere keren per dag ervaren. Hypnose of trance is een bewustzijnstoestand waarbij je enerzijds zeer ontspannen bent en tegelijkertijd volledig geconcentreerd. Omdat hypnose een volledig natuurlijke toestand is, voelt therapeutische hypnose ook heel vertrouwd aan, je voelt je prettiger hoe dieper je in de trance bent. 

  • hypnose is veilig

  • hypnose kent geen bijwerkingen

  • diepe lichamelijke en geestelijke ontspanning

  • vermindering van pijn

  • visualiserendagdromen met een doel

  • verminderen van stress en angst

  • je behoud volledig controle

  • evidence based ofwel wetenschappelijk bewezen 

Mediterende vrouw
Sjoukje Nauta - 383 525.jpg

Dr. Sjoukje Nauta, MDL arts

Slingeland ziekenhuis Doetinchem

"Elja is een nuchtere Achterhoekse die mensen, die kampen met het prikkelbare darmsyndroom, buikpijn of maagklachten, een effectieve behandeling biedt met darmgerichte hypnotherapie.

Ik beveel haar centrum graag aan bij mijn patiënten"

Dr M Otten.jpg

Dr. Marten Otten gastro-enteroloog

Medisch Centrum Veluwe

"Het prikkelbare darmsyndroom is een veel voorkomende aandoening waarvoor meerdere behandelingen mogelijk zijn. Hypnotherapie is één van die behandelopties die wetenschappelijk bewezen zijn en vaak in meer dan 80% van de gevallen succes heeft. Het voordeel van hypnotherapie is dat  het effect heel lang  aanhoudt".

Melanie Meijer.jpg

Dr. Melanie Meijer, huisarts

Dokter Bloem Leefstijl kliniek Zutphen

"Buikpijn of een prikkelbare darm?

Hypnotherapie is bewezen effectief bij buik- en maagklachten. Het helpt het stress systeem tot rust te laten komen.

Met hypnotherapie word je bewust van de signalen van je lijf en leer je hiermee om te gaan. Word je buikpijn de baas". 

Dr Whorwell.jpg

Prof dr P. Whorwell

MDL arts Manchester (UK)

"Hypnotherapie biedt een unieke oplossing voor het probleem PDS omdat het een breed scala aan pathofysiologische processen kan wijzigen om zo tot symptoombestrijding te komen".